Lignponto

ある物観の旅の記録

天真体道の自主稽古(その199 24・10・16〜30・10・16)

2016-10-30 19:51:42 | 天真体道
10月24日(月)午前:天真柔操法、高速深層瞑想法(26分40秒)。

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。深い瞑想状態へ。全身に氣が満ち溢れる。体が整う。更に深まる。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

10月25日(火)午前:天真柔操法、高速深層瞑想法(50分20秒)。

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。深い瞑想状態へ。まだ体に力みがあるが、脱力を味あわせていただく。随流去で良い。思念を受け流す。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

午前:稽古(50分)天真柔操法、一人ワカメ体操、転身体、白流遊天、金剛位瞑想法(1分57秒)、素手の上げ下ろし(1本:1分19秒)、天真五相(座位、正、片手、養気体)。

金剛位瞑想法と素手の上げ下ろしは、試しに。無理のない程度に。

10月26日(水)午前:天真柔操法、高速深層瞑想法(50分20秒)。

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。深い瞑想状態へ。体が整う。全身に氣が満ち溢れる。少しは、体の力みが抜けてような気がする。唯その世界を味あわせていただく。思念を受け流す。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

午前:稽古(40分)天真柔操法、一人ワカメ体操、転身体、白流遊天、月影組み太刀、天真五相(座位、正、片手、養気体)。

研究中!

10月27日(木)午前:天真柔操法、高速深層瞑想法(49分46秒)。

始めると光りの世界へ。統一されて空っぽに。様々に変化する空間を観させていただく。体が整う。幾つか啓示をいただく。非常に強い白い光りの世界に少し入れた。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

午前:稽古(29分)天真柔操法、一人ワカメ体操、転身体、白流遊天、天真五相(座位、正、片手、養気体)。

ほぐす程度に!

10月28日(金)午前:天真柔操法、高速深層瞑想法(53分02秒)。

始めると光りの世界へ。統一されて空っぽに。深い瞑想状態へ。体が整う。全身に氣が満ち溢れる。唯その世界に浸る。体の力みが体の芯まで緩む様な気がする。マダマダ浅い。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

午前:稽古(43分)天真柔操法、一人ワカメ体操、転身体、白流遊天、月影組み太刀、天真五相(座位、正、片手、養気体)。

演武の内容は、色々とアイデアが出てくる!

10月29日(土)午前:天真柔操法、高速深層瞑想法(45分)。

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。深い瞑想状態へ。全身に氣が満ち溢れる。体が整う。特に腸。唯その世界に浸る。雑念を受け流す。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

10月30日(日)午前:天真柔操法、高速深層瞑想法(44分)。

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。深い瞑想状態へ。体の力みを意識する。体が整う。全身に氣が満ち溢れる。唯その世界に浸る。気付きをいただく。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

午後:稽古(1時間03分)天真柔操法、一人ワカメ体操、転身体、速歩(自宅周辺:36分16秒)、一人ワカメ体操、天真五相(座位、正、片手、養気体)。

無理のない程度に。そこそこ歩けました!走れなければ歩く!!

新体道のサイト
http://www.shintaido.com

天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp
『たのしい』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 速歩 | トップ | 進化の総合真理 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。