今週は「豆たっぷりトマトシチュー」

今週は「豆たっぷりトマトシチュー」を特別価格で！

●豆たっぷりトマトシチュー
●もっちり玄米ごはん

６５０円（通常ランチの価格は７５０円！　今週だけの特別価格です！）

シチューに入っている野菜は豆類もあわせると、１２種！
栽培期間中農薬不使用の安心玄米のもっちりごはんと一緒にお召し上がりください。

トッピングに、生野菜、とろけるチーズをご用意しました！(各５０円）

安心材料だけを使ったベジコのランチ。
決して安くはありませんが、週一日くらいは、カラダにやさしいヘルシーランチで贅沢しませんか？


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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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今週はクリームシチュー

今週は、アツアツとろ～り「クリームシチュー」を特別価格で！

●ごろごろ野菜のクリームシチュー
●もっちり玄米ごはん

６５０円（通常ランチの価格は７５０円！　今週だけの特別価格です！）

ごろごろ野菜とスープに溶け込んだ野菜は、あわせて１１種！
栽培期間中農薬不使用の安心玄米のもっちりごはんと一緒にお召し上がりください。

ベジコのランチは全て国産材料で手作りした安心な食事です。
「やさしい味」とご好評をいただいています。

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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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今週はふるさとの味？

今週は、心も身体もホッとする「ふるさとの味」がテーマです！

●根菜たっぷり豚汁
●かぼちゃの甘辛そぼろあんかけ
●三浦産春キャベツとじゃこのサラダ
●もっちり玄米ごはん

セットで召し上がれば、たっぷりの野菜をバランスよく摂ることができます！

豚汁には、根菜中心に１０種類もの野菜が入っています！ しかもこだわりの自家製みそ使用！
とにかく身体が温まりますよ～

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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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今週はレンコン鶏つみれ！

今週は、私自身が大好きなメニュー、レンコン鶏つみれのランチをご用意します！

●小松菜のポタージュ
●レンコン鶏つみれのトマト煮
●ブロッコリーのマカロニサラダ
●もっちり玄米ごはん

セットで召し上がれば、たっぷりの野菜をバランスよく摂ることができますよ！

レンコンは収穫したてを農園から直送してもらっているので、鮮度抜群です。
食物繊維が豊富なので、便秘解消やアレルギーの緩和にもよいそうです。ビックリなのは、レンコンにはレモンと同じくらいのたっぷりのビタミンＣが含まれていること！しかも、でんぷん質に守られているので熱に強く、調理してもほとんど減らないんですって！カラダを温める作用もあるし、風邪予防に最適な食材ですね。

小松菜やブロッコリーなどは、地元湘南産です！
特に小松菜は、減農薬・減化学肥料。エコファーマー認定を受けているそうです。他では見たことがないような濃い緑色のイキイキした葉っぱをしていて、思わず写真を撮りました！



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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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メッセージありがとうございます

昨年１０月末に営業を休止してから再開して今日に至るまで、とてもたくさんの応援メッセージをいただきました。
ブログのコメントとして書き込んでくださった方、Ｅメールを送ってくださった方、電話や直接声をかけてくださった方、本当にありがとうございました。そういった声を励みに、どうにかここに立っています。

お客様のカラダとココロがホッとするような、おいしくてエネルギーたっぷりの自然な食をお届けすることが私の目標です。
たくさん売ることより、心を込めて仕事することに力を注いでやっていきたいと思っています。
これからもどうぞよろしくお願いします。

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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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