Self Innovation~One By One~

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最近心掛けていること。

2017-09-07 06:41:18 | メンタル
深呼吸です。 落ち着きたいときはもちろん、 節目、節目で取り入れています。 過敏すぎると言われている HSP。 感情の色が見えたり、 もらいストレスで 気持ち悪くなったりしてしまう 不思議な自分ですが、 向き合わなければ 何も始まらないので、 深呼吸して、 いつも通りを 積み重ねていきたいです。 . . . 本文を読む
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