takkaのうたたね日記

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筋肉痛。

2016年12月20日 | Weblog
約2ヶ月ほぼ寝たきりだったのが、急に動き回ったので全身がものすごい筋肉痛に襲われてます・・・´д`
上腕二頭筋?が悲鳴をあげ、ふくらはぎがつりそう(>_<)
ほぼ家事による筋肉痛・・・家事って体力と筋力使うのね・・・
仕事は座り仕事とはいえ、背筋がつりそうなくらいには筋力を使いますし、やはり寝たきりというのはいけませんね(*_*)健康って大事。
まぁ今回のは病気じゃありませんが、病気みたいなもんだった・・・いやもう病気かもしれない。

仕事も家事も徐々に元のペースに戻りつつありますが、まだまだです。ゆっくりやります。


今日のお二方
お顔をくっつけて仲良し。ほんと仲良しだねぇ。
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