成田幸子・・・宇宙、自然、私

今そして流れの中で

動く・動く・動く・・・

2017年08月31日 08時51分44秒 | 感じるままに

以前から体力アップに取り組んできていましたが

ここにきて、

アクセス・バーズ

バーバルプロセス

核酸と

選択したものがドストライク (^_-)-☆

 

自分でもビックリするくらい動いています。

疲れやすくて動いたあとはしばらく休養・・という

生活はどこへ???

 

何より、疲れをあまり感じないので

精神的に明るい。

疲れる・・ってこと自体がストレスにも

なっていたような気がします。

 

そういった側面がなるなどど・・・

思いもしませんでしたが

体力がある‥という事は

素晴らしい事です。

 

そして、疲れれば

顔にはくすみとクマが出るという定番のコースも無し。

 

で・・・

こらから青森へ向かいます。

 

HDIGABTT✨✨💕

 

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