♪きらり~んぴろろ~ん♪

クロ-バ-の会のお知らせ+ワンコの日常
お母さん:ブログ編集長
ボク:カキカキ編集犬・おねぇ:ブログ編集者

こうなったらステップボード利用かなぁ・・:;(∩´﹏`∩);:

2017-06-28 08:59:43 | 日記
  前回の骨折・今回の捻挫に限らず・・小さい頃から 転ぶことの多かったワタシ・・・右足は傷だらけ

   足の幅が狭くて かかとがきゃしゃらしい←以前 獣医さんに指摘されました→安定が 良くない

    なので 散歩も 時には危険なのかぁ・・と悟った ワタシ



  先日友人から ウオーキングと夕食を ひかえめにして 2kg減・・と 聞いて・・

   そして ついつい あわよくばワタシも・・なんて思ったばかりなのに・・挫折



  こうなったら モノ置台にしていた ステップボードを活用するしかないのかなぁ・・

   これも 買った時は 燃えていましたが・・すぐ飽きた・・



  けっこうなお値段だったし・・3日で飽きた・・なんて言ってられません

   それにしても すっかりホコリをかぶっています


  3週間の治療期間が過ぎたら ボチボチ動かさないと 寝たきり老人予備軍になってしまいますねぇ・・



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むすび丸勤務中?★☆(*´з`*)☆★

2017-06-27 07:58:30 | ゆるキャラ


  イオンでの一コマ・・石巻フエアだとか・・

   宮城県のむすび丸も 課長さんなので 益々 忙しいようです。


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utaの練習・・加美町のがんづき ヽ(^。^)ノ

2017-06-26 10:30:28 | 歌声
  1ヶ月ぶりに 加美町まで遠出しました。片道 約50㎞

    右足首は しっかり固定しているので 違和感はあるけれど運転は OKです

     前方(山形方面)の 天気が悪いのか・・奥羽山脈も 藥莱山も ほとんど見えません。




  さて この日の目的は 11月18日㈯に予定している 

   「クローバーの会・第6回 はぁとふるコンサート」の 

    企画・運営の打ち合わせ+音合わせ+モロモロ・・etc.

     国道4号線が あちこち混んでいて・・遅刻してしまいました・・ゴメンナサイです🙇


  着席すると テーブルには ピカピカの サクランボ

   甘酸っぱくて 今年一番の 美味しさ・・ごちそうさま


  元気が出たところで さっそく 音合わせ・・

   音程やリズムだけではなく 速度や表現だけでもなく とにかく 

    確認する所が いっぱいあって・・タイヘン


  時には 原点に戻ることも大切で・・副旋律だけでつないでみるとか・・

   逆に バラバラに分担していて 入れ替わりの多い 主旋律でつないでみるとか・・


  アナリーゼ(楽曲分析?)の初歩の初歩初歩・・ですが 実際の音で・・

   声で確認することで アンサンブルの精度を高める??

    なんていうと 難しそうに聞こえますが・・これも楽しい作業の一つです

      でも これって 実は とっても大切な練習ですよね


 中学の合唱部の顧問をしていた頃は かなり力を入れて取り組んだことの一つです。

   なにせ 12歳から15歳の 天使の声の皆さんです。しっかり 育てたい

    声を出すだけが 練習ではありません


  初期の段階から 一緒に学んで(共通理解が必要・・)キッチリ分析して 

    音楽的な自分の(声・音)役割を 把握するのは とてもタイセツ

     そして コンクールが近づいたころも 何度か 確認するのです。

      ある時は 歌詞の内容を絵にしてみたり・・グループワークも 多かったかな・・



  勉強でも 楽器でも 基礎をキッチリ積み上げることは つまらないこともあるけれど

   振り返ってみれば 一番の近道ですね


  おっとっと・・そんなわけで 今回も充実の ひと時でした。




  今日のご褒美は がんづき・・電話で 予約しておきました

   ほんのり甘くて 美味しい





 

    

     

  




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近くのイオンで・・テイータイムメニュー(*´ω`)

2017-06-25 09:33:44 | グルメ
  この頃暑くて ついつい途中休憩をしたくなります。


  この日は 街中で事務的な用事が 1件。

   中身は30分だけれど 往復と 準備・片づけを考えると 合計2時間は 見ておかないと・・

    電車で行って ノンビリあちこち見て歩く予定が 

      捻挫のため 歩けない・・というか やっとゆっくり歩いています・・

     
  予定変更して マイカーで 行きました・・

   駐車料金が・・ケガと同じくらい イタイかも・・



  用を終えたら まっすぐ自宅方面へ・・しょうもなく 駐車フリーのスーパーに

   寄りました・・まっこれも良いかなぁ・・

    少し遅めの昼食・・イオンの中の 「四六時中」で サンドイッチとドリンクバー・・

     途中で合流した娘と 2人で1100円くらい・・

      (街中にいたら 駐車料金で これくらいかかるものね

  けっこう お腹いっぱいに なりました




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ボンヤリ歩いていたら・・捻挫 (+_+)

2017-06-24 14:14:03 | 日記
  あ~ぁ ワタシには 散歩は ダメかもしれない・・

    普通に 歩道を歩いていたのに ちょっとよそ見をしたばかりに  

      段差に足を取られて カクっとひねり・・ねんざ


  ひと晩たっても 歩くのが痛くてひどいので 整形外科に行きました。

    7年前に 同じ箇所を骨折して お世話になったクリニックです。


  問診の後 触診 レントゲンを撮り・・ 7年前に骨折した時のものと 

   その治療が終わった時のもの・・・そして 今回のものと

     3枚の写真を並べて 見比べながら 説明を受けました

       骨や 周りの色、形、スキマ・・ふぅム・・・ワカルようなワカラナイような・・



  「ところで ワタシのケガは 何というモノですか」・・素朴な疑問デス。

   ドクター・・「靭帯損傷だね」と ひと言 「捻挫とも言うよ」・・ん?同じですか



   全治3週間 今回は ギプスは ありません。 

     毎日 湿布と包帯をまき直し なるべく固定し 3週間後に

       再び レントゲンで確認するそうです。


    あぁ ただ 散歩しただけなのに・・・あなどれないなぁ




   さて こちらは 2週間前の 「六魂祭」の時の 七夕飾りです。

     今後は 歩みを止めて見る習慣を 身につけたいものです。






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