Kappaさんの楽しみ

「いわき市シルバーリハビリ体操」と自分の「日記」として このブログは
続けて行きますので 宜しくお願いします

初めての教室へ!!

2017年04月21日 | シルバーリハビリ体操
今日は、午前の文化センターでの「ニュー碧空の会」のみで、初めて伺った。
シルバーリハビリ体操を外で行っている方もいたし、初めての方も。

会長からは、ゆっくりとやって30分ごとに休憩を取ってくださいと・・・
それならば、それに応えるのが指導士の腕(?・・・)

シルバーリハビリ体操以外の体操を、行ってもよいと言われたが、
シルバーリハビリ体操が染みついているので、どうしても主体となってしまった。

帰り道、昨日オープンした7・11で昼食を調達し、
おまけのマヨネーズを貰って。

今日はこれから出かけぱなしになるので、早めにアップした。



※おまけの写真は、我が家の「チューリップ」です。



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