不整脈とそのトラウマに打ちのめされる日々の記録

不良中年はかくして心身症になった
不整脈によって引き起こされると思われる様々な身体不調の日記

2016/11/7

2016-11-07 | 脈○神○評○

勤務 夜勤明け休み

深夜  ボワ~ンボワ~ン
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  ボワ~ンボワ~ン
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 12:00~15:00
 
食事 2食
朝   カロリー×・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  なし


23:30頃 5分だけボワ~ンボワ~ン
4:00から 5分だけボワ~ンボワ~ン
風呂掃除、階段上り
手加減しなくても出ないねぇ~
実に調子がいいし、全くもって不思議だ
がストレスで朝バカ食い
い~かげんに辞めんと~・・・・太る(ってるが・・・)

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 2016/11/6 | トップ | 2016/11/8 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

脈○神○評○」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。