不整脈とそのトラウマに打ちのめされる日々の記録

不良中年はかくして心身症になった
不整脈によって引き起こされると思われる様々な身体不調の日記

2017/5/11 飛び石乱れ

2017-05-11 | 脈△神○評○

今日は平和な方でした
乱れは1日おきの飛び石です
まあでもトレンド的にはゆるやかに回復してますね
数とか不快感とか血圧のブレとか
それに毎日騒乱状態よりはマシだ^^!

日勤3日間の12H勤務の疲れが抜けなくて
午前中は夢の中をさまよい・・・
明日にはもう夜勤が始まる
あ~ 仕事辞めてぇ


勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~4:00 10:00~12:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  8:00 メインテート2.5mg

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