不整脈とそのトラウマに打ちのめされる日々の記録

不良中年はかくして心身症になった
不整脈によって引き起こされると思われる様々な身体不調の日記

2017/3/20

2017-03-20 | 脈△神○評○

夜勤なので昼間寝てますが
13:45 トイレに目覚める
で用足し後に布団にもぐると
ドカドカドカ・・・・ゲッ心房細動が・・・・
このまま寝ながら収束させるか?
起きて頻脈に備えるか?
どっちしようかと迷いましたが
心拍数がドンドン速くなってきてるので
こりゃ~ 寝ながらでは収まらないタイプだ
立って薬を飲んだ方がいいと
ムクッと起きてゆっくり歩き薬飲む
で、1分で収まった
最近、勘が当たるわ
こんなことの経験は積みたくないが
こう・・・何と言うかね
経験が活きてるって言うか・・・・
まあ、何にせよ
発作を悪くしないで抑えられるってのは
その後の人生の自信につながる
さらに進化してパニックも抑えられれば最高だ^^

その後は少し過敏というか
心臓が強く打つので気になって寝れない
まあでも乱れはないのでヨシとしよう


勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 1分だけ心房細動
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 11:00~15:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  14:00 メインテート2.5mg

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