不整脈とそのトラウマに打ちのめされる日々の記録

不良中年はかくして心身症になった
不整脈によって引き起こされると思われる様々な身体不調の日記

2017/7/10 悪いときのみ更新に変更

2017-07-10 | 脈△神○評○

ここんところ目立った不調がなく
書くことがない日は記事にしないことにしました

更新がないときは
調子がいい時か
死んだときです^^!

今日更新があるということは
久しぶりにツンツン程度ですが乱れのイベントあり
薬を飲もうと思わなかったということは
それほどでもなかったってことですねぇ
ただ、これから調子が下降していくのかも?


勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 22:00~4:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー×・バランス×
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・グリーンスムージー

薬  なし

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