昨日の部活は短距離さんと一緒にタイヤ引きをしてグランドをならしました。
ずいぶんきれいになりました。
そのあと、暖かかったので投げました。
相当のブランクが痛いです。
過ぎたことを振り返ってもしょうがないので、今から取り戻すことを考えようと思います。
円盤も砲丸も。
槍投げは今度投げたいです。
教えてねM・N!
練習が終わってから昨日の日記に書いた通りA・Mとご飯→カラオケ→おしゃべりで2時になっちゃいました。
付き合ってくれてありがとうございました。
今日の部活眠かった。
でも坂ダッシュ6本したあとかつ45kgと47.5kgを6回に減らしましたが
50kgで5回はまだ1回もできたことがなかったので今日の成長としておきます。
さすがにおなかがすいてきたので昼ご飯を作ろうと思います。
日記終わり。
ずいぶんきれいになりました。
そのあと、暖かかったので投げました。
相当のブランクが痛いです。
過ぎたことを振り返ってもしょうがないので、今から取り戻すことを考えようと思います。
円盤も砲丸も。
槍投げは今度投げたいです。
教えてねM・N!
練習が終わってから昨日の日記に書いた通りA・Mとご飯→カラオケ→おしゃべりで2時になっちゃいました。
付き合ってくれてありがとうございました。
今日の部活眠かった。
でも坂ダッシュ6本したあとかつ45kgと47.5kgを6回に減らしましたが
50kgで5回はまだ1回もできたことがなかったので今日の成長としておきます。
さすがにおなかがすいてきたので昼ご飯を作ろうと思います。
日記終わり。








