1月5日の日記で、2016年の5番目の目標を「劇場で映画を観る時は1本あたり1,000円以下で観る＆観る回数を100回以下にする」と発表した私。12/25から12/31までの映画料金は以下のとおりです(左端の番号は今年1年用の通し番号、作品名の次は◎、○、△、×の4段階評価)
89 12/28 バイオハザード：ザ・ファイナル 2D字幕版 ○ (TOHOシネマズ 1ヶ月フリーパスポート使用で0円)
90 12/29 ピートと秘密の友達 字幕版 ○ (TOHOシネマズ 1ヶ月フリーパスポート使用で0円)
91 12/30 土竜の唄 香港狂騒曲 ○ (TOHOシネマズ 1ヶ月フリーパスポート使用で0円)
合計 3作品(3回) 0円
今週は3本。3本ともTOHOシネマズ 1ヶ月フリーパスポートで鑑賞しましたので、1本あたり当然0円。今週も余裕でセーフ！
さて、今週お勧めするのは『土竜の唄 香港狂騒曲』。正直、フリーパスポートがなかったら観ていなかったと思いますが、なかなか面白かったです。潜入捜査官「モグラ」の菊川玲二は思いがけず日浦組の若頭に就任し、捜査の最終ターゲットである数寄矢会会長・轟周宝とその娘迦蓮のボディガードになる。警視庁ではエリート警察官の兜が組織犯罪対策部課長に就任し、玲二逮捕に乗り出す。そんな時、迦蓮がチャイニーズマフィア・仙骨竜に誘拐されてしまい、玲二は救出に向かう・・・という物語。終始ドタバタの昭和っぽいこのノリ、どこかで観たことが…と考えたら、1975年から1979年にかけて東映が製作・配給していた『トラック野郎』みたいだなぁと。豪華なキャストに笑いどころも満載、アクションもなかなか、おまけに背中のモモンガ(観ればわかります)が超キュートで、年末年始のお休みに日本映画でひと笑いしたい方にはオススメです。ぜひ劇場でご覧ください！
あと、2016年の私の他の目標である「目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は外でランニングする」「目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする」「目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする」「目標4. 語学の勉強を頑張る」の達成度もこの場を借りてご報告させていただきます。
目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は外でランニングする
12/28 トレーニング 30分
12/28 ヨガ 45分
12/29 トレーニング 50分
12/30 トレーニング 55分
を実践しましたが、今週も20分以上のランニングはできなかったので、目標クリアならず！ でも、今週は10分走りましたので、来年には20分以上走れるようになると思います！
目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
今週の体脂肪率は24%台～27%台。先週より大幅アップですが、年末なので許します。
目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
起床後と夜に測定した数値の平均値が、上117、下が77。先週と比べると上は変わらず、下はわずかにアップ。食生活は乱れきっていましたが、何とか現状維持。
目標4. 語学の勉強を頑張る
今週は Duolingo で毎日 Daily Goal が達成でき、目標もクリア！ 90日連続で目標達成です。レベルは18のままですが、German Fluency はやっと45%にアップしました。よっしゃー！
89 12/28 バイオハザード：ザ・ファイナル 2D字幕版 ○ (TOHOシネマズ 1ヶ月フリーパスポート使用で0円)
90 12/29 ピートと秘密の友達 字幕版 ○ (TOHOシネマズ 1ヶ月フリーパスポート使用で0円)
91 12/30 土竜の唄 香港狂騒曲 ○ (TOHOシネマズ 1ヶ月フリーパスポート使用で0円)
合計 3作品(3回) 0円
今週は3本。3本ともTOHOシネマズ 1ヶ月フリーパスポートで鑑賞しましたので、1本あたり当然0円。今週も余裕でセーフ！
さて、今週お勧めするのは『土竜の唄 香港狂騒曲』。正直、フリーパスポートがなかったら観ていなかったと思いますが、なかなか面白かったです。潜入捜査官「モグラ」の菊川玲二は思いがけず日浦組の若頭に就任し、捜査の最終ターゲットである数寄矢会会長・轟周宝とその娘迦蓮のボディガードになる。警視庁ではエリート警察官の兜が組織犯罪対策部課長に就任し、玲二逮捕に乗り出す。そんな時、迦蓮がチャイニーズマフィア・仙骨竜に誘拐されてしまい、玲二は救出に向かう・・・という物語。終始ドタバタの昭和っぽいこのノリ、どこかで観たことが…と考えたら、1975年から1979年にかけて東映が製作・配給していた『トラック野郎』みたいだなぁと。豪華なキャストに笑いどころも満載、アクションもなかなか、おまけに背中のモモンガ(観ればわかります)が超キュートで、年末年始のお休みに日本映画でひと笑いしたい方にはオススメです。ぜひ劇場でご覧ください！
あと、2016年の私の他の目標である「目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は外でランニングする」「目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする」「目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする」「目標4. 語学の勉強を頑張る」の達成度もこの場を借りてご報告させていただきます。
目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は外でランニングする
12/28 トレーニング 30分
12/28 ヨガ 45分
12/29 トレーニング 50分
12/30 トレーニング 55分
を実践しましたが、今週も20分以上のランニングはできなかったので、目標クリアならず！ でも、今週は10分走りましたので、来年には20分以上走れるようになると思います！
目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
今週の体脂肪率は24%台～27%台。先週より大幅アップですが、年末なので許します。
目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
起床後と夜に測定した数値の平均値が、上117、下が77。先週と比べると上は変わらず、下はわずかにアップ。食生活は乱れきっていましたが、何とか現状維持。
目標4. 語学の勉強を頑張る
今週は Duolingo で毎日 Daily Goal が達成でき、目標もクリア！ 90日連続で目標達成です。レベルは18のままですが、German Fluency はやっと45%にアップしました。よっしゃー！
