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2017年の目標の達成度(36)

2017-09-09 23:59:59 | 日記
1月2日の日記で、2017年の目標として「目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は20分以上ランニングする」「目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする」「目標3. 家庭菜園づくりおよび料理教室等を通して「生きていくためのスキル」をアップさせる」「目標4. ドイツ語の勉強を頑張る」「目標5. 極力ものを買わない(特にオンラインショッピングはNG)」と発表した私。9月3日から9月9日までの達成度をこの場を借りてご報告させていただきます。なお、映画は今年も観ていますので、観た作品や感想をご覧になりたい方はぜひこちらでご確認いただければ幸いです。

目標1. 目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は20分以上ランニングする
9/3 ロックダンス 60分

しか実践できませんでしたので、目標クリアできず! 実は手術のために9月6日から9日まで入院していたため、ジムに行くことはおろか運動もできませんでした。病院で体験したことは後日このブログで書くつもりです。

目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
上でも書いたとおり、入院していたため、この期間は体脂肪率を計測することができませんでした。計測できた日の体脂肪率は23%台~25%台。まぁ、入院していたので、こんなものかなぁと。

目標3. 目標3. 家庭菜園づくりおよび料理教室等を通して「生きていくためのスキル」をアップさせる
プロジェクト第三弾のブロッコリーですが、私の入院とはまったく関係なく、成長し続けています!



惚れ惚れするほど見事な葉っぱです!



プロジェクト第四弾のブルーベリーですが、実になりそうなもの2つはこんな感じです。



ボケボケの写真ですみません。確かなのは、食べられるようになるのは相当先だと言うことです。

目標4. ドイツ語の勉強を頑張る
今週は Duolingo で毎日 Daily Goal が達成でき、目標もクリア! 341日連続で目標達成です! レベルは24のまま、German Fluency も 59%のままです。入院していたこともあり、今週も Duolingo と単語学習以外にドイツ語を勉強する時間がほとんど取れませんでした。映画『ハイジ アルプスの物語』を観たことがきっかけで、ドイツ語版の原作を購入しましたが、まだ数ページしか読めていません・・・orz。

目標5. 極力ものを買わない(特にオンラインショッピングはNG)
今週の無駄遣いはズバリ入院と手術です! いや、もちろん治療は必要ですが、これだけ日頃身体には気をつけているのに、入院や手術が必要になったのが悔しい! 今回の治療費がすべて保険で賄えることを祈るばかりです。
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