かなり遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします！
2014年1月1日の日記「2013年の私の重大ニュースと2014年の目標」で5つの目標を立てましたが、完全に私の努力不足で「目標1. 週に最低2回はジムに行く」しか達成できませんでした。で、普通はこの流れで2015年の目標を発表するものでしょうが、その前に2014年の私の重大ニュースを発表したいと思います。
次点 Twitterのフォロワー数が500を超えた！
10位 最寄り駅の駅前にショッピングセンターができ、さらに会社が引っ越しして通勤経路がガラリと変わり、結構人生変わった！
9位 ソチ五輪・パラリンピック公式サイトでオンラインショッピングしたらちょっとトラブルになったけれど、なんとか返金してもらえた！ (詳細は「ソチ五輪・パラリンピック公式サイトで買い物してみた」シリーズをご覧ください)
8位 個人的には今世紀で一番後悔をした出来事があった！
11月に MyLanguageExchange.com を通して素晴らしい人物との出会いがあったのですが、ほんの些細なことで私がすべてをダメにしてしまいました。一生の友達になれると思っていたのに・・・。自分の愚かさを思い知りました。
7位 生まれて初めて胃カメラを飲み、ピロリ菌に感染していることが判明したけれど、薬で駆除した！ (詳細は「ピロリ菌をいてこましたれ！」シリーズをご覧ください)
6位 睡眠障害に悩まされたけれど、新しい枕のおかげでほぼ克服!? (詳細は「睡眠外来に行ってみた」シリーズおよび「枕のレンタルサービスを試してみた」シリーズをご覧ください)
5位 友人がガンになり、自分の健康管理や老後、死などについてあらためて考えさせられた。
4位 ロシア語を勉強し始めた！でも、半年で講座が終わり、ロシア語の勉強もほぼ自然消滅!? (詳細は「ロシア語グループレッスンを受けてみた」シリーズをご覧ください)
3位 8年ぶりに海外旅行した！ しかも行き先はロシア！ (詳細は「45歳、ブスだけど、27歳の彼氏に会いにロシアに行ってみた」シリーズをご覧ください)
2位 MyLanguageExchange.com がきっかけで本当にたくさんの出会いがあった！ Skype も使い始めた！ まさかのモテキ!? (詳細ではなくほんの少しですが興味がおありでしたら「Skype でロシア語を勉強してみる (3)」をご覧ください)
1位 私が飼っているうさぎのチョコが胸腺腫になってしまった！(詳細は「うさぎの胸腺腫」をご覧ください)
上記の重大ニュースをふまえ(?)、今年の目標は以下に決定しました。
目標1. 週に最低2回はジムに行き、HIPHOP以外のダンスにも挑戦する
2014年の目標「週に最低2回はジムに行く」は達成できましたので、今年はただジムに行くだけでなく、少しでもダンスが上達できるよう頑張りたいと思います。まずはタップダンスに挑戦するつもりです。
目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
2013年、2014年と同じ目標ですが、一昨年も去年も全然ダメダメだったので、早く22%以下に落として、それをずっとキープしたいと思います。そのためにも目標1で掲げたとおりジムにきっちり行きます！
目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
2014年と同じですが、去年は目標に近づいたり、離れたりと安定していなかったので、今年は極力目標内の数値で安定させたいと思います。
目標4. オンラインショッピングを極力控える
2014年は「エコを心がける」つもりだったのに、結局オンラインショッピングを利用しすぎて段ボール箱やら緩衝剤も大量に捨てることになってしまいました。というわけで、今年はズバリ「オンラインショッピングを極力控える」ことを目標にします。
目標5. 劇場で映画を観る時は1本あたり1,000円以下で観る
2014年は「劇場で映画を観る時は1,000円以下で観る＆観る回数を100回以下にする」、つまり「平均ではなく1回1回の料金を必ず1,000円以下にする」という目標でしたが、去年の消費税アップのおかげで、これを達成するのは不可能だったため、今年は以前と同様「劇場で映画を観る時は1本あたり1,000円以下で観る」に戻します。回数についてですが、今年は確実に回数が100回以下に減ると思うので、あえて目標にはしません。
というわけで、今年は上記5つの目標を達成できるよう頑張るつもりです！ もちろん成果はこのブログで報告しますので、お楽しみに!?
2014年1月1日の日記「2013年の私の重大ニュースと2014年の目標」で5つの目標を立てましたが、完全に私の努力不足で「目標1. 週に最低2回はジムに行く」しか達成できませんでした。で、普通はこの流れで2015年の目標を発表するものでしょうが、その前に2014年の私の重大ニュースを発表したいと思います。
次点 Twitterのフォロワー数が500を超えた！
10位 最寄り駅の駅前にショッピングセンターができ、さらに会社が引っ越しして通勤経路がガラリと変わり、結構人生変わった！
9位 ソチ五輪・パラリンピック公式サイトでオンラインショッピングしたらちょっとトラブルになったけれど、なんとか返金してもらえた！ (詳細は「ソチ五輪・パラリンピック公式サイトで買い物してみた」シリーズをご覧ください)
8位 個人的には今世紀で一番後悔をした出来事があった！
11月に MyLanguageExchange.com を通して素晴らしい人物との出会いがあったのですが、ほんの些細なことで私がすべてをダメにしてしまいました。一生の友達になれると思っていたのに・・・。自分の愚かさを思い知りました。
7位 生まれて初めて胃カメラを飲み、ピロリ菌に感染していることが判明したけれど、薬で駆除した！ (詳細は「ピロリ菌をいてこましたれ！」シリーズをご覧ください)
6位 睡眠障害に悩まされたけれど、新しい枕のおかげでほぼ克服!? (詳細は「睡眠外来に行ってみた」シリーズおよび「枕のレンタルサービスを試してみた」シリーズをご覧ください)
5位 友人がガンになり、自分の健康管理や老後、死などについてあらためて考えさせられた。
4位 ロシア語を勉強し始めた！でも、半年で講座が終わり、ロシア語の勉強もほぼ自然消滅!? (詳細は「ロシア語グループレッスンを受けてみた」シリーズをご覧ください)
3位 8年ぶりに海外旅行した！ しかも行き先はロシア！ (詳細は「45歳、ブスだけど、27歳の彼氏に会いにロシアに行ってみた」シリーズをご覧ください)
2位 MyLanguageExchange.com がきっかけで本当にたくさんの出会いがあった！ Skype も使い始めた！ まさかのモテキ!? (詳細ではなくほんの少しですが興味がおありでしたら「Skype でロシア語を勉強してみる (3)」をご覧ください)
1位 私が飼っているうさぎのチョコが胸腺腫になってしまった！(詳細は「うさぎの胸腺腫」をご覧ください)
上記の重大ニュースをふまえ(?)、今年の目標は以下に決定しました。
目標1. 週に最低2回はジムに行き、HIPHOP以外のダンスにも挑戦する
2014年の目標「週に最低2回はジムに行く」は達成できましたので、今年はただジムに行くだけでなく、少しでもダンスが上達できるよう頑張りたいと思います。まずはタップダンスに挑戦するつもりです。
目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
2013年、2014年と同じ目標ですが、一昨年も去年も全然ダメダメだったので、早く22%以下に落として、それをずっとキープしたいと思います。そのためにも目標1で掲げたとおりジムにきっちり行きます！
目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
2014年と同じですが、去年は目標に近づいたり、離れたりと安定していなかったので、今年は極力目標内の数値で安定させたいと思います。
目標4. オンラインショッピングを極力控える
2014年は「エコを心がける」つもりだったのに、結局オンラインショッピングを利用しすぎて段ボール箱やら緩衝剤も大量に捨てることになってしまいました。というわけで、今年はズバリ「オンラインショッピングを極力控える」ことを目標にします。
目標5. 劇場で映画を観る時は1本あたり1,000円以下で観る
2014年は「劇場で映画を観る時は1,000円以下で観る＆観る回数を100回以下にする」、つまり「平均ではなく1回1回の料金を必ず1,000円以下にする」という目標でしたが、去年の消費税アップのおかげで、これを達成するのは不可能だったため、今年は以前と同様「劇場で映画を観る時は1本あたり1,000円以下で観る」に戻します。回数についてですが、今年は確実に回数が100回以下に減ると思うので、あえて目標にはしません。
というわけで、今年は上記5つの目標を達成できるよう頑張るつもりです！ もちろん成果はこのブログで報告しますので、お楽しみに!?
