ちょこっと幸せ

日常のちょこっとした幸せをお届けします

暑いくらいです

2017年05月18日 15時43分57秒 | ちょこっと日記
こんにちは

今週はよい天気が続き
そうですね~

只今、気温20度もあります
半袖の人もいますよ!



今年も健康診断の日を
決定しました

一年は早いですね~
私たちは年齢が高いので

定期的に病院に行って
検査はいつも受けてます

お酒をやめて、丸一年
数値も良くなり、安心してます

昨日テレビでやってましたが
高血糖.血管の老化をふせぐ

サーチュイン遺伝子!
絶食時間で活性化する

高血糖ストップ遺伝子
サーチュイン遺伝子!

注目です
夜から朝または夜から昼まで

絶食時間が長いと
好きなものを食べても

血糖値が上がって
いませんでした

唐揚げ丼を山盛り食べた
相撲部生徒さんで実験です

最新の発見も勉強しつつ
健康寿命を延ばしましょう
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