【レシピ】ゴーヤーの佃煮♪

おきなわ食材レシピネット「おきレシ」内ブログ

島（うちなー）しょくざいでごはん

「県産食材でインナー美レシピ」を更新しました！

 

今回のメイン食材はゴーヤー

沖縄の夏を代表する食材です♪

 

甘辛の味付けは箸が進みます＾＾

 

 

今回はミネラルたっぷりのきび砂糖を使用

黒糖やざらめでも試してみてね

 

ゴーヤーの栄養について述べたブログはこちら→http://www.okireci.net/blog/masumi28/004732.html

ゴーヤーの佃煮のレシピはこちら→https://www.okireci.net/recipe/9333/

 

 

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