ひだまりーん

むだばなし。

初ピラティス。

2017年06月19日 | 私。
今日は人生で初ピラティス!
今回ピラティスに参加するためにマットを買った。
マットが10mmの厚さなので寝転がっても全然痛くない。
これは嬉しかった。

ピラティスは脚をあげたり、腕を上げたり。
途中でインストラクターに伸ばしている手をさらに伸ばされて「いてててて」なんてこともあったけど楽しかった。

なんだか身体がすっきりした。
運動もたまにはやらないとダメなんだろうな。








すっきり。



ジャンル:
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 髪を切った。 | トップ | 虫と卵(・・・閲覧注意) »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。