17時半ごろから2時間泳ぎました
25mx 6 フィンドルフィン
25mx 6 フィンバタ足
25mx 4 フィン平泳ぎ
25mx 4 平泳ぎ
25mx 4 バタフライ
50mx 6 プルブイクロール
50mx 2 クロール
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