uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2017-03-20 03:56:24 | スイミング

18時ごろから1時間20分泳ぎました

 50mx 4 ドルフィンキック
 50mx10 バタフライ
 50mx 4 片手バタフライ
 50mx 4 プルブイクロール 足首
 50mx 6 プルブイクロール
100mx 1 プルブイクロール

Total 1500m

背面蹴伸び+バサロ+背面バタ足

ジャンル:
ウェブログ
Comment   この記事についてブログを書く
« 今日のスイミング | TOP | 今日のスイミング »
最近の画像もっと見る

post a comment

Recent Entries | スイミング