uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2017-06-17 05:46:40 | スイミング

17時半すぎから 1時間40分泳ぎました

 50mx10 ドルフィンキック
 50mx10 クロール
 50mx10 プルブイクロール 足首
 50mx10 プルブイクロール
250mx 2 プルブイクロール

Total 2500m

背面蹴伸び+バタフライ

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