uritobooの日記

歩いて、登って、読んで、食べて。
喜んで、楽しんで過ごしたい。

2017-07-12 今日の記録 木もれ陽の里で水中運動15分

2017-07-12 21:05:46 | 日記

ルーチンワーク
 ピアノの練習 10分
 家事を一つ 休み
 ごはんの記録 朝食、昼食、夕食
(カジキマグロのムニエル)
 
  内容は
   →こちら

  (第1、第2)、水中運動15分、ストレッチ30分

  
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
 ・吉原裏同心抄#1(佐伯泰英)

今日作った作り置き食品
 ・ブロッコリを茹でる
 ・オカヒジキのわさび和え、
 
その他 
 ・tsuruyaで買い物

今日の予定・目標
 ・木もれ陽の里で水中運動15分

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・図書館に行く/JAに行く/TSURUYAに行く
ジャンル:
ウェブログ
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