uritobooの日記

歩いて、登って、読んで、食べて。
喜んで、楽しんで過ごしたい。

2017-07-14 今日の記録 木もれ陽の里で水中運動15分

2017-07-14 20:16:55 | 日記
玉川上水緑道のアメリカオニアザミ

ルーチンワーク
 ピアノの練習 60分
 家事を一つ 休み
 ごはんの記録 朝食、夕食
(豚汁)
 
  内容は
   →こちら

  (第1、第2)、ストレッチ30分

  
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
 ・耳袋秘帖#1(風野真知雄)

今日作った作り置き食品
 ・キュウリの麺つゆ漬け
 
その他 
 ・雨が降りそうなので室内の運動を

今日の予定・目標
 ・木もれ陽の里で水中運動15分

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・新幹線を使って国分寺市へ移動
ジャンル:
ウェブログ
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