uritobooの日記

歩いて、登って、読んで、食べて。
喜んで、楽しんで過ごしたい。

2017-07-13 今日の記録 歩く

2017-07-13 22:09:02 | 日記

ルーチンワーク
 ピアノの練習 30分
 家事を一つ 台所マットの洗濯
 ごはんの記録 朝食、昼食、夕食
(冷やし中華)
 
  内容は
   →こちら

  (第1、第2)、ストレッチ30分

  
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
 ・耳袋秘帖#1(風野真知雄)

今日作った作り置き食品
 ・水菜の「ごぼうと豆のサラダ」あえ
 ・軽井沢菜と油揚げの煮物
 
その他 
 ・今日は、中央公民館から、車で移動するのをやめて歩く。

今日の予定・目標
 ・中軽井沢周辺で歩いて、図書館に行く/JAに行く/TSURUYAに行く

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・木もれ陽の里で水中運動15分
ジャンル:
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