2017-10-04 今日の記録 小浅間山に登る

ルーチンワーク
　ピアノの練習 30分
　家事を一つ 保存容器の整理
　ごはんの記録　朝食、夕食
（栃尾の油揚げのつけ焼き）
　

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　　（ラジオ体操第1、ラジオ体操第2）、ストレッチ30分

今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
　・余計な一言（斎藤孝）

今日作った作り置き食品
　・黒豆納豆出来上がり

その他　
　・今日会った人：6人

今日の予定・目標
　・小浅間山に登る
　　　

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バックログ
　・ホームページ修正検討（Html5に）
　・食材の整理
　・庭の草抜き

明日の予定：
　・佐久市中込に行き菱屋パン店のパンを買う／ぴんころ地蔵／中嶋公園
　・「かっぱの秋寿司」を食べに行く