uritobooの日記

歩いて、登って、読んで、食べて。
喜んで、楽しんで過ごしたい。

2017-05-15 今日の記録 ノルディック・ウォーキング教室 

2017-05-15 22:24:38 | 日記
昨日行った雪窓公園のツツジ

ルーチンワーク
 ピアノの練習 やすみ
 家事を一つ 包丁を研ぐ
 ごはんの記録 朝食、昼食、夕食
(蕎麦がき)
 
  内容は
   →こちら

  (第1、第2)、ストレッチ30分、ノルディック・ウォーキング2時間

  
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
 ・お広敷用人 大奥記録#10(上田秀人)

今日作った作り置き食品
 ・ミズナの「ごぼうと豆のサラダ」あえ
 ・エノキタケを刻んで冷凍する
 ・オクラを刻んで冷凍する
 
その他 
 ・今日会った人 7人

今日の予定・目標
 ・ノルディック・ウォーキング教室at木もれ陽の里

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・木もれ陽の里で個別指導
ジャンル:
ウェブログ
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