uritobooの日記

歩いて、登って、読んで、食べて。
喜んで、楽しんで過ごしたい。

2017-09-18 今日の記録  チャレンジエアロ

2017-09-18 19:52:05 | 日記

ルーチンワーク
 ピアノの練習 30分
 家事を一つ トイレ掃除
 ごはんの記録 朝食、夕食
(長寿軒のソーキそば)
 
  内容は   →こちら
  
  (テレビ体操、ラジオ体操第1)、ストレッチ30分

今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
 ・料理人季蔵捕物控#2(和田はつ子)

今日作った作り置き食品
 ・人参しりしり
 ・水菜の「レンコンの彩サラダ」あえ
 
その他 
 ・今日会った人:11人

今日の予定・目標
 ・小平市民総合体育館でチャレンジエアロ

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・連れ合いの絵画搬入送迎
 ・国分寺駅前出張所/父の英会話テキスト購入
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