uritobooの日記

歩いて、登って、読んで、食べて。
喜んで、楽しんで過ごしたい。

2017-05-16 今日の記録 木もれ陽の里で個別指導 

2017-05-16 20:50:07 | 日記
一昨日見た御代田の雪窓公園のツツジ

ルーチンワーク
 ピアノの練習 やすみ
 家事を一つ やすみ
 ごはんの記録 朝食、夕食
(牛ステーキ)
 
  内容は
   →こちら

  (第1、第2)、ストレッチ30分、個別指導20分、エアロバイク20分

  
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
 ・お広敷用人 大奥記録#11(上田秀人)

今日作った作り置き食品
 ・消費のみ
 
その他 
 ・今日会った人 7人

今日の予定・目標
 ・個別指導at木もれ陽の里

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・塩沢近辺でノルディックウォーク/連れ合いの歯科医院受診/図書館
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