あしたはどこへ・・・

後期高齢者だが 元気に豊かな気持ちで歩き続けたい・・

考える・・掲示板・・

2017-04-04 20:16:41 | 日記
 市内の眼科へ・・「あまり良くならないからこれで治療は終わりだ」と・・
左目の半分が黒ずんで見えない‥これ以上 治療することは出来ないと眼科医の話だ。
右目が補佐していて普段の生活に支障がないので 無理しないで生活するしかない・・
今日は13℃ほどと暖かい・・眼科の帰りを含めて6000歩ほどを歩いた。
 途中 お寺の掲示板が目に付いた。考えさせられる言葉 素直に生きよう‥と思う‥
夕食後 4000歩を歩き 何とか1万歩を達成したが 1万歩を達成することは
とても難しい‥と痛感した。

           
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2 コメント

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ゴルフ (つばきだろ)
2017-04-05 16:46:06
今日からゴルフが始まりました、ゴルフ場で歩きます。
Unknown (hashiba511)
2017-04-05 19:20:05
健康は歳とともに付き合うことでしょうね。
1万歩と言う数値は何の意味もなく?
タダTVばかり見てないで、軽いい運動に歩くのは如何ですか?と言う意味ですね。
無理しての一万歩は高齢者の寿命を害するというデータも出てますね。

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