◇朝寝坊
ようやく朝寝坊ができるようになりました。朝寝坊ができるようになったというと仕事を辞めたのかなぁ?と思われてしまうかもしれませんね。もう一生熟睡できることはないんだろうなぁと思っていたので朝寝坊ができた時はなんかほんとうにうれしかったのです。
どんなに疲れていても3:00に寝ても明け方の5:00には判で押したように目が覚めていました。それ以降は耳鳴りがひどく眠ることはできませんでした。医者から眠られなくても横になっていて下さいと言われていたので6:00までは起きないように努めていました。
眠いのに眠れないのは結構辛かったのですが昨年の12月ぐらいから眠れるようになったのです。以前は聞こえなかった枕元に置いた空気清浄器の音が少し聞こえるようになり、音が聞こえることで頭の中心で聞こえていた耳鳴りが左端に寄った感じになり眠れるようになったみたいです。
突発性難聴になってから普通に眠れるようになるまで1年半かかりましたが、ひとつづつ乗り越えて行くしかないんです。
◇小石川後楽園
まぁ~そんな訳で休みの日でも6:00過ぎまで寝ていられたことはこの1年半に1,2回しかなったのですが、とりあえず7:00に起きて洗濯をしてからいつもの小石川後楽園を歩いてきました。
帰りがけに麻布十番のたい焼きさんへ寄ったのですが、1時間40分待ちですと言われたのでたい焼きはあきらめて東京タワーまでぷらぷら歩いて帰って来ました。天気も良く風もなく快適な東京さんぽでした。
photo:
小石川後楽園
東京タワー 青い空がお似合いです。
ようやく朝寝坊ができるようになりました。朝寝坊ができるようになったというと仕事を辞めたのかなぁ?と思われてしまうかもしれませんね。もう一生熟睡できることはないんだろうなぁと思っていたので朝寝坊ができた時はなんかほんとうにうれしかったのです。
どんなに疲れていても3:00に寝ても明け方の5:00には判で押したように目が覚めていました。それ以降は耳鳴りがひどく眠ることはできませんでした。医者から眠られなくても横になっていて下さいと言われていたので6:00までは起きないように努めていました。
眠いのに眠れないのは結構辛かったのですが昨年の12月ぐらいから眠れるようになったのです。以前は聞こえなかった枕元に置いた空気清浄器の音が少し聞こえるようになり、音が聞こえることで頭の中心で聞こえていた耳鳴りが左端に寄った感じになり眠れるようになったみたいです。
突発性難聴になってから普通に眠れるようになるまで1年半かかりましたが、ひとつづつ乗り越えて行くしかないんです。
◇小石川後楽園
まぁ~そんな訳で休みの日でも6:00過ぎまで寝ていられたことはこの1年半に1,2回しかなったのですが、とりあえず7:00に起きて洗濯をしてからいつもの小石川後楽園を歩いてきました。
帰りがけに麻布十番のたい焼きさんへ寄ったのですが、1時間40分待ちですと言われたのでたい焼きはあきらめて東京タワーまでぷらぷら歩いて帰って来ました。天気も良く風もなく快適な東京さんぽでした。
photo:
小石川後楽園
東京タワー 青い空がお似合いです。