子供が生まれてセダンに変更

長男出産と同時に車を買い替えた我が家ですが、それは以前の車が子供を乗せるに耐えない、スポーツカータイプだったからです。

人数として乗れなくはないけれど、さすがに赤ちゃんを載せるならもっと振動が伝わりにくいしっかりした車が良いと主人が決めたのです。

それで、買ったのは国産のセダンでした。

それにした理由は、やっぱりまだ弱々しい赤ちゃんの頭が車の振動を感じて辛くならない様にするため、
あともしもの事故の時に、ちょっとやそっとで潰され無さそうな車にしたかったそうです。
軽だと、万が一の時にすぐ吹っ飛ばされそうで怖いというのです。

気持ちは分かるし、子供の乗り心地を考えて国産のセダンにしたのでした。
現在も子供と乗っていますが、やはり国産メーカーだとメンテナンスも
してもらいやすいし、安心して乗れています。

普通なら出産を機に車を買い替えとなるとこちらのようにミニバンに変える方が多いですね。確かに大きくて便利だと思いますが、うちでは趣味的にセダンになった次第ですね。

ゆっくり眠るための工夫

自分に限ってと思いながらも40歳を過ぎたころから疲れていないと眠れないことがしばしば出てくるようになりました。もしくは早く寝ると翌朝早朝に目が覚めてしまうといったこともしばしばです。
そこで自分なりにゆっくり眠るための工夫をするようになりました。まずは運動不足と思ったときは仕事帰りでも、休日の夕方でもウォーキングやランニングをしてみたり、長風呂をして体をあえて疲れさせたりすることにしたのです。
そして、何より忙しかろうと深夜に番組があろうと規則正しい生活を送ることです。眠りが浅いときは生活が不規則になっているときがパターンです。
運動と規則正しい生活、この2つを継続することでゆっくり眠ることができる生活を継続したいと思います。あと聞いたところによると夜勤明けで眠れない方を中心に人気のある眠るためのサプリメントがかなり売れているみたいですね。私も今度使用してみたいなと感じています。

肌が荒れるのは仕方がない

お肌のトラブルですか…
やはり女性だと、その周期に合わせてお肌が荒れて来るんですよね。
具体的に言うと、女性特有のリズム、生理周期に合わせてですね。
お肌が荒れて来ると「ああ、もうすぐアレが来るんだな」と分かる程です。

対策としては、とにかく油分を抑える為に油取り紙を多用して、保湿ケアを十分に取るくらいしか無いんですよね。後はカフェイン等の刺激物を避けるとか、新しい美容液を試す等の刺激の強いケアは避けるとか…

どう足掻いてもこのリズムはやって来る訳ですし、そうなると毎回毎回、こう言った基礎的な対応しか取る事が出来ないのが歯がゆいのですが、これしか方法が無いのも事実なんですよね。

後はそれとどうやって上手く付き合って行くか…
肌が荒れるのは仕方がないとしても、顔の吹き出物をどうすれば治せるのか？…その辺を考えながら、上手く乗り切るしか無いんでしょうね。

精神的な疲労はツライ

体力的な疲労は心地よいこともありまだいいのですが、精神的な疲労はけっこう辛く感じます。
例えば主人と夫婦喧嘩になってしまったり、育児の悩みなどの疲れです。もう慢性疲労です。家族というのは普段ずっと一緒にいるだけに、意見の食い違いなどから喧嘩になったりすると、それでも逃げるわけにも顔を合わせないわけにもいかないので、とりあえずはいったん落ち着こうと思い、私は入浴をよくします。
ゆっくりと湯船に浸かることで精神的にリラックスができ、また気持ちにも余裕がでてきます。温かい湯船に浸かることで、頭が冷静になるというのか、気分的にスッキリとするのです。
そうして入浴することで気持ちをリセットできて、もう一度頑張ろうと思えるようになります。

完全母乳をめざして

私は子供が生まれたら完全母乳で頑張ろうと思っていました。
最初は出なかった母乳が４日目くらいで出るようになったのでそれからはミルクをやめて母乳のみでした。
産院を退院して実家で育てていたところ、母乳をたくさん欲しがり、母に「母乳だけじゃ足りないんじゃないの」と散々言われ、
いつの間にかミルクと哺乳瓶を買って赤ちゃんにあげていました。
夜中も頑張っていたのにショックでした。
体重は順調に増えていったので、母乳が足りないということはなかったと思います。
母乳の出をよくする為に何か良い物はないかネットで探してみたところ、タンポポ茶というノンカフェインのお茶がありました。
早速注文して毎日飲むようにしたら今では有り余るくらい母乳が出るようになりました。
４カ月になった今も毎日飲んでいます。

ビデオを見て

主人は42歳で、私は35歳です。子供が2人います。恥ずかしい話ですが、月に2回か3回位、セックスをしたくてたまらなくなることがあります。身体の底からエネルギーが燃えて来るのです。もしいい男が目の前に現れて甘い言葉でもささやかれたらすぐ抱かれてしまいそうです。　　 私はその度に主人にセックスを求めるのですが、主人のペニスはだらんと伸び切っていて役に立ちません。主人は嫌がっていますが、強引に陰部を接合しようと無理やり行為をしますが、挿入には至りません。 友達に話したら、ビデオを見せてすると勃起すると教えてもらいました。通販で取り寄せ二人で蒲団の中で裸で抱き合いながら見ました。私も夢中で見ていましたが、お腹に堅いものが当たって驚きました。元気なペニスを私はしっかり握りました。その後は元気な時の様にセックスを楽しむことが出来ました。もちろん<a href="http://decollete01.biz/" >精力回復サプリメント</a>も旦那には飲ましましたが（笑）

不眠から

私が抑うつ状態になった頃を思い出してみると・・・。
やはり不眠から始まりました。
後で調べたら、うつの前に不眠があるのはよくあることのようです。
眠れなくなったらうつのサインだと思ったほうがいいですね。あとストレスからの頭痛もうつのサインだそうです。

幸い私は軽い症状だったので、心療内科でもらったお薬を飲んで、家でじっとしているだけでほぼ回復しました。
もうだいじょうぶかなと思ったのは、昼寝をしなくてもすむようになってからです。

抑うつ状態に陥ると、体力が極端に低下し、ちょっと買い物に行っただけでも半日寝込むほど疲れるんです。
あれほど眠れなかったのが不思議なくらいことあるごとに寝ていました。

でも昼間寝てしまうと、また夜寝れなくて薬の力を借りないといけないんですよね。
夜眠れない→日中に疲れて眠ってしまう→ますます夜眠れない、の繰り返しでした。

私にとっては睡眠の管理をすることが状態を良くする決め手でした。

旅行で買った土産物

先日、地元の神奈川から出ている日帰りバスツアーでいった先の焼津で買った干物がとてもうまいとバクバク食べています。

もともと干物好きですが、やっぱ漁港で売られていた干物は違いますね。やっぱ気候が違うのかな～。

ほんと軽く焼いただけでとても美味しい。マジで酒がグイグイいけちゃいます(笑)

このままだと一瞬にしてなくなってしまいそう。近所にお配りしなければよかった(^_^;)

登山用品を購入

こんど登山に行くことになったので登山用品を購入しました。何を買えばいいのか分からなかったので、こちらのサイトを参考にしてネットショップで購入しました。でもおしゃれなものがけっこうあるので買い物しているだけで登山っていいかも（笑）と思えてきました。でもまずは３つそろえただけなんですが、いろいろと登山に関する用品は多いのでいろいろ見ているだけでかなり楽しいです。

ヘアアイロン購入。

ヘアアイロンを購入しました。約３０００円ほどのもの。定価は１２８００円するらしいんですが約四分の一の価格。いったい原価いくらやねんと突っ込みたくなりますが、使ってみたらけっこう使える代物！これのおかげで朝の時間がけっこう短縮できています。だからって余裕かましていたら油断で寝過ごしてしまいまいた（笑）まあこんなこともあるでしょ。っと言い訳をしつつ。このヘアアイロンはここのサイトで紹介しています。