静岡県清水にお呼ばれ♪

ただいま〜♪
先ほど帰ってきました(*´∀｀*)

静岡は、めっちゃ楽しかったし、激美味しかったですーー！
それに富士山が本当に綺麗で素晴らしかったヽ(*´∀｀)ノ
こんなに綺麗な富士山を見たのは初めてかもしれないほど美しかったです。
　最高っす！(*^▽^*)　
静岡の皆様、大変お世話になりました。
素晴らしい方たちとも触れ合えて最高に幸せな気分でした。
仕事なんだけど旅行なの(*´∀｀*)、というのをたくさんすることができる人生は、私たちの夢の一つですので、夢が叶っているんだな〜といちいち感動していました。
夢だった人生をいまできているんだ〜すごいな〜と感謝です。
　手作りの和菓子。売ってるのみたい！！凄い！

静岡のチームの皆さんのお話を聞いていると、いやもうこういう時代に突入したんだな〜と感慨深かったです。
キーワードは「家族」
これからのビジネスはファミリーで協力しあって、ワクワクしながらみんなで楽しく作業していくことが、成功に繋がるのだな、と感じました。
旦那さんが仕事をして、奥さんが家を守るとかいう時代は完全に終わってますね。
旦那さんも奥さんも、そういう枠を取って、すべてに協力して、家族を盛り上げていくというのが、新しいスタイルであるなぁと思いました。
ご夫婦がお互いを尊敬しあい、たてあい、支え合い。
素晴らしいと思いました。
ありがとうございました(*´∀｀*)
　
久しぶりにけいちゃんに会えたり（埼玉のこなのになぜ清水で？笑）浜松のかおりちゃんとお知り合いになれたのも嬉しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ
こういう出会いが人生の中で最高な出来事なんですよね♪うんうん(^^)
　
さて、皆さんとさよならしてからの私達は、静岡を満喫しておりました。
まずは、清水の地元で美味しいお魚や地元産のお野菜を堪能しました。
しいたけ、マグロ、ホウボウ、鯛、黒ハンペン、美味しかったです〜♪清水最高！
そして、次の日は清水の市場へ行き、お土産をしこたま買いあさりました笑
　　　
その後、彼が
「東海道五十三次の安藤広重が書いた絵の場所があるから行こう！」と言い出し、IPadの地図を頼りに。
これがね〜素晴らしかったのです！！！！！＼(^o^)／
富士山が、まるで天空の城のように白く浮かんでいてね・・・はぁ〜素晴らしい
　　
それから富士川を渡って、あるこじんまりとした可愛い神社に立ち寄りました。
そこは、浅間神社の一つなんですけど、女性らしい神社でした。
富士山の女神の木花咲耶姫がご本尊で、驚いたことに、社の向こうに白い富士山が見えるんです。
素敵でした〜＼(^o^)／
　　帰ろうとしたら小鳥が御会いさつに来て。。

清水、最高です！！
というかさー静岡いいね〜♪
気候もあったかいしね〜
山梨もいいけどね〜迷うなぁ・・・・
・・・は！((((；ﾟДﾟ))))どちらも富士山の近く！？
まぁ要するに、私は富士山が好きなのね〜ということなのね。うん。( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)

次はどこにお呼ばれしていくのかな〜♪
ワクワク(*´∀｀*)
　
家に帰ってきて、両親を家に呼んで、お土産のお野菜やお魚たちを焼いたり天ぷらにしたりして楽しみました。
彼のお誕生日のお祝いもしていただいて♪
美味しかったし、楽しかった♪

やっぱり、良い食材は余計な味付けをせずに、単純に焼いたり揚げたりするのが1番美味しいねーー！！ヽ(*´∀｀)ノ
こういう食事をずーっとしていきたいな！
ちなみにメニューは、焼き金目鯛（もちろんクックで）、生桜えびのかき揚げ、フキノトウと椎茸の天ぷら、自家製しめ鯖（激ウマ！）でした。
今日は昼にご飯を食べたので、夜はいただきませんでした♪

あ〜・・素敵な2日間でした♪
お会いした皆様、ありがとうございました！
富士山にもお礼を言わなくっちゃ。
素敵な姿を見せてくださって、感謝です(*^▽^*)

旅行前に色々〜♪

これから静岡におよばれして行くので、今書いておかないとまた書くの遅くなり大変！((((；ﾟДﾟ))))と思いここ数日にあったことを色々。

彼とお買い物をしていてみつけた小さいジャガイモ。
これを皮のままそのまま「芋のにっころがし」にしてみた。
いや〜、美味しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ
2個も食べたら大満足してしまって、次の日に残ったものを小さく刻んでオムライスに入れて食べた。
これがまた美味しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ

こういう風に調理済みの物を他のメニューにしてしまうのが結構好き。
お醤油味のジャガイモとケチャップは案外合うということを発見笑
　愛犬マルクル♂
昨日は、うちのママが先月の雪の日に通勤途中すっ転んで、尾てい骨を痛めて会社をお休みしているため、ご飯作りと犬の散歩のために実家へ。
ご飯は、明日も明後日も温め直せば食べられるであろう「サムゲタン」と「上海焼きそば」
焼きそばは一緒に食べちゃったのだけどね笑
どちらも、鍋に全ての材料と調味料をぶち込んで蓋して火にかけておけば勝手にできてしまうものばかり。
美味しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ（写真撮ってくるの忘れた）

そして、愛犬マルのお散歩へ。
彼は走りたいのだけど、走られるとついていけないので笑
のんびりと歩いてそのへんを一周。
犬の行動は面白い。
そして自分もそうだけど、ワンこがいると通り過ぎる知らない人が犬が好きかそうでないか、わかるね笑
犬の好きな人はなんとなく近づいてくる。
近づかれるとうちの犬がなにか粗相をしないか不安になるので、申し訳ないけど近づいてこないで！と思うもんなんだな。
これからはどんなに可愛くても人んちの知らない犬に近づかないようにしよう。

マルは近所のあるお宅に入ろうとした。
それもなんどもなんども。
止めて先に進んでも振り返ってやっぱり入ろうとする。
あとから聞いたら、その御宅はマルのお友達のあみちゃんという小学生の女の子が住んでいるお宅らしい。
(*´∀｀*)
　
夕方家に戻ったら、大きな箱が届いていた。
なんだろう？と中身をあけたら、会社からのプレゼントだった。
やったーヽ(*´∀｀)ノ
可愛い化粧バックと新製品の目元用のクリームのサンプルと新製品のマスカラ♪
わーいわーい！＼(^o^)／ありがとうーー！　
　
今日は、彼の47歳の誕生日。
ディナーは、カモのローストとかお魚とかタコの刺身とか、彼の好きなものを食べようかなって思います。
明日も多分美味しいものを食べると思うからね〜少しだけね〜
さて、あげたのは先週なんだけど、私からのプレゼントは、家の中でも足がホカホカのルームブーツ。
これがーあったかくて最高(*´∀｀*)
彼だけでなく、息子が履いたり、私が履いたりしている。
足首を温めるといいので、私は最近レッグウォーマーがお気に入りなんだけど、それに近い。

外は昨晩も雪がボーボー降ってたけど、我が家はかなり暖かいです♪
幸せ〜(*´∀｀*)

ホントの気持ち

昨日の昼はあけちゃん宅で、バレンタインデコロールケーキ教室でした。
あけちゃんのお友達が4名参加で、デコロールケーキを作って旦那様へのバレンタインにしようという企画。
私はお手伝いで参加。
皆さん3歳児のママさんたち。
3歳児の元気さに久々に驚きながら笑、ワイワイ賑やかに。
あけちゃんに作り方を教わりながら、一人1本作成。
　
皆さん、思い思いの絵をロールケーキに作成。
お子さんたちも手伝って楽しそうでした。
　　
愛するパパさんたちに日頃の感謝を込めて。
手作りケーキ、素敵ですね〜(*´∀｀*)

子どもたちが大騒ぎする中、皆さんアンチエイジングの話などにもきちんと耳を傾けてくれて、喜んでくださったようで。
楽しかったーヽ(*´∀｀)ノ良かったー！
　　4本の思い思いのチョコデコロールケーキ♪

あけちゃん宅が終了したら、その足で姉ヶ崎のミワ宅へ。
トワイライト飲み会！ヽ(*´∀｀)ノ
　
集まったのは、ミワ夫妻、私たち夫婦、えみちゃん夫妻、そしてジャズギタリストのてっちゃん。
4ヶ月ぶりの集まり。
ご馳走が並んでました〜ヽ(*´∀｀)ノ美味しい〜
最初っから爆笑爆笑のおしゃべりが始まり、バレンタインということで私は皆さんにバレンタインチョコを♪
2月はうちの彼と、てっちゃんがお誕生日ということで、ミワが可愛いバレンタインバースデーケーキを作っておいてくれました。
（上の写真）
てっちゃん41歳、彼は47歳。二人でロウソクの火を吹き消す図は笑えるー爆ヽ(*´∀｀)ノ
これがまた美味しいケーキで、激ウマ！作り方教わってきたので、今度作って誰かに食べさせてあげようっと♪
　
おしゃべりが弾んで止まらなくて、結局気が付けば朝の4時だった((((；ﾟДﾟ))))
これって・・・オールってやつでは？？？
この歳になってオールしてしまうとは・・・(;ﾟДﾟ)!

ぶっちゃけて腹の底から相手に心を本当を伝える。
家族ならまだしも、他人にそれを伝えるってなかなかないよね。
家族以上に深い間柄な仲間。
こういう仲間が私たちにいるというのが、感謝で、幸せで、最高です！！ヽ(*´∀｀)ノ

そのまま1時間くらい仮眠してから、夫婦で朝帰り。
面白い1日でしたーはははははは
　もちろんミワとてっちゃんのジャズ生ライブ付き〜ヽ(*´∀｀)ノ幸せ〜
今回すごく嬉しかったのは、てっちゃんがお帰りになるさいに
「出会えて良かったです」というような言葉をいただいたこと。
最高の褒め言葉です。
ちょっと胸がいっぱいになりました。
だって出会ってまだ2回目なんだもーん　　笑(*´∀｀*)
羽が生えたように、ふわふわ〜とした幸せ〜な気持ちになれました。
ありがとうね(*´∀｀*)次はCD持ってきてねーアマゾンで発注しないで待ってるから〜♪


さて。
思い起こせば3人でかなり失礼なことをお互いに言い合っていた気がするんだけど爆、もう嫌われちゃうことを覚悟して本当の気持ちを相手に伝えるって大事な大事な作業なんだなって思いました。
みんな、人を怖がりすぎなんだよね。
本当の友達だったら、どんな言葉を使っても愛の心が伝われば、嫌われることはないし、もし嫌われたとしてもそこまでの友達ってことだもん。
そんなことで嫌いになるような友達だったらいらないしね。
本当の気持ち、愛が伝わる仲間だけが自分の周りにいればいいのだしね。(^^ゞ

今回3人でぶっちゃけ話しおわって私が気づいたことは。

「みんな、心の中の本当の自分自身から逃げすぎだよ」ということ。
逃げてもちゃんと問題と向き合わないと、その問題はいつまでもしつこく追いかけでくるもんです。
それは10年たとうが、20年たとうが、50年たとうが、形を変えて追いかけてくるんです。
だから問題が起こったらさっさと心を素直にして、前向きに自分自身と対峙していかないといけないんです。

で、私はというと、自分は心の中の本当の自分に正直に相対していたつもりでも、まだまだ奥底に隠し持っていたトラウマはあって、それを受け入れることをせず見ないようにして逃げているところはあったということ。

今年からの私の課題は（というか一生の課題か？笑）
「絶対愛、絶対受容、絶対感謝」
絶対とついているからには例外は許されないんです。

どうしても感謝しきれてなかったり、どうしても愛せなかったり、どうしても受け入れられないこと。
人間ならあるのは当たり前と思いますが、私はそれを絶対に否定するつもりなんです。
簡単に言っちゃったけど、思ったよりもかなり茨の道なんだなーと実感しつつ笑
でも生きている間にやりきってやるってまた思いました。
ここで再度決断です。ヽ(`Д´)ﾉﾁｷｼｮｰ

私は縁ある愛する人たちがかなりたくさんいます。
その方々がどんなことをしようとも、状況がどんな風に変化しようとも、私は愛のかたまりになってその方々を受け入れたいと思うのです。
私はなんの才能もないし、力は小さいし、できることはほとんどないのですけど（その方の心の芯の本質的な問題はその方の問題であり他人の私が代わりに解決して差し上げることは不可能だから）
苦しむその方の本当の心を受け入れ絶対的な愛で包むことはできるはずです。
そして、「出逢えて幸せ」と相手の方の中の方に感謝し続けたい。

自分自心への誓いですね。うん。
私に起きる全ての出来事は私を良くすることしか起こらない、ですから。
大丈夫、起こること、全てはまる！(*´∀｀*）ｼｱﾜｾｰ

小説よりも面白い

楽しく忙しく過ごしていたら、あっという間に4日もたってましたわ〜w
パソコンをまるで開けない日が多くなってます笑
だって、現実の世界のほうが面白いんだもんな〜
ネットの世界はつまらない〜

とはいえ、楽しみにしてらっしゃる方がこの4日間でも「りかさんのブログのファンなんです」とか数名に言っていただいたり、ありがたいことなので、もう少しちゃんと書くか〜とまた思っていますので、許して〜
　乳製品は一切入れないシンプルなパン、激ウマ！
ということで、金曜日は我が家に三輪チームの方々が来てくださって、ランチ会しました。
チョー楽しかったーー！ヽ(*´∀｀)ノで、美味しかったーーヽ(*´∀｀)ノ
彼が家にいたので、ファイナンシャルやってくれました♪ラッキ！(*´∀｀*)
　　
世の奥様方は、旦那様任せで、「大丈夫ーうちのパパは病気もしないし、死なないし、経済的なことは何かあってもパパがどうにかしてくれるから♪」と考えているらしく、あまり世の中の流れを気になさらないからねー
旦那様を尊敬されててそれはそれで美しいんですけど♪
でも賢い奥様は世の中を知っていたほうが、愛する旦那様の助けになると思うので、知っておいたほうが良いですよーと私は思います。

最近世の中は「年金、年金」ってそればっかりなので飽きますけど、絶対的に準備しておかないといけないことですよね。
うちなんか死ぬまで収入がある仕事なので、多分年金なんか入らないでしょうし〜（収入のある人は支給を遅らせるという案が出てるみたいですから）
それにしても私たちの年齢は支給が70歳以上になりそうですから（というかなんとなくほぼ決まりでは？(・・;)
　　　　イチゴ！イチゴ！
そして金曜の夜から土曜日にかけて、我が家の健康サロンでした。
今回も、たくさんの方が我が家にいらしてくれて、大変喜んでいただけました。
お土産も毎回たくさんいただいちゃって・・・なんかすみませーん(・・;)
今回はイチゴざんまいでした♪チョー嬉しいーーヽ(*´∀｀)ノ
しかも、○○農場のイチゴ、みたいな美味しいイチゴとか♪ハッピーでした〜
めぐちゃんからは素敵なチューリップ（上の写真）
お菓子もたくさーん！でした。

健康のなかには人と人との絆が豊かにあるっていうのも、健康の条件の一つかな？と感じます。
仲間がたくさんいること、最高の幸せだとしみじみ毎日感じます。
それと、信頼できる友人がこれだけ多くの数いることが、我が家にとって何ものにも代えがたい財産となっています。
感謝です(*´∀｀*)
　　
で、今日は四ツ谷で11月11日に行うラリーに向けてのMに参加。
私は動画と写真、撮ってきました。
イベント上で使うかどうかわかりませんが、いちおうね。
M的には本当に良いMでした。
ともかくたくさんの方の話を聞けたのはよかったな〜

人の人生は人の数だけあるから、みんな違うもんね。
それをたくさんの種類聞けるのは、小説よりも面白い！！ヽ(*´∀｀)ノ
本当にこの仕事って良い仕事ですよね〜(*´∀｀*)
老後の年金が出るか出ないかとかキニシナイでもいいってことも含めてね！笑

健康であること

今日はあきちゃん宅で栄養学講座をしてきました。
前回も個人講座的な感じだったので、今回もそんな感じ〜？と思い込んで行ったら、参加者がたくさんいてびっくり。(＠_＠;)
皆さん健康に興味があるのね〜偉いわ〜

お子さんのいるお母さんばっかりだったから、基本的には食育的なことを話そうと思っていたのですが、みなさんの顔を見たとたん、やっぱり普通に〜と思い、普通に食事の大事さなどを話しました。
基本的にお食事にすごく気を使っている方々ばかりなので、色々な栄養学講座にも行っているし、知ってることばかりだと思うんだけど、私は経験を踏まえた話なので、「あぁ、やっぱりそうなんだ」って感じだったですかね？
お役に立てたかしらね？？(^^ゞ

さて、あきちゃん宅は美味しいランチが出るんですけど♪（それが私の狙い？w）
今回もまた簡単で栄養たっぷりで美味しいランチをいただきました。
メニューは、タコライス、叩きゴボウの田舎揚げ、鶏南蛮、蒸したキャベツ醤油マヨネーズドレッシング♪（上の写真
どれも美味しかったーヽ(*´∀｀)ノキャホー

中でもドレッシングはどんなものにも合うような。
マヨネーズと酢と醤油を混ぜただけなんですけどね・・・美味しい♪

昨日、テレビで「発酵食品を30日間食べ続けるとどうなるか」っていうのをやっていて、
ウエストは細くなるわ、痩せるわ、お通じはよくなるわ、花粉症が出なくなるわ、生理痛も軽くなるわ、肩こりは無くなるわ・・・もう良いことづくしで、カイロの先生、産婦人科の先生、内科の先生、お医者さんもみんな驚いてました。

要するに・・・腸の健康ってことですよね・・・
腸が健康になれば様々な不定愁訴がラクになるのか・・・・腸・・大事・・・(・・;)

で、「やっぱり日本人はDNA的に発酵食品があうんだよね・・」と思っていたので、このマヨネーズと酢と醤油のドレッシングは色々使おうと思います。
ありがとうね〜

最近好きなのは「塩麹」なんですが、作るのも簡単だけど、流行っているのでスーパーでもできたのを売っていますが、これもいいですよ。
健康のためにはお肉はあんまり食べたくないですが、塩麹に2時間ばかりつけておくと、普通に食べるよりも発酵食品も体に入るし、いいかも！と思っています。
生のお野菜をつけておけば、即席のつかづけみたいになるしね。
お野菜もたくさん食べれますね！

そうそう、昨日やっと有機無農薬の国産大豆と玄米麹が届いたので、そろそろ手前味噌を作成しようと思います。
味噌も簡単にできるんですよ〜
おいておけば勝手にできますもんね笑（菌任せ）

手作りできるものはなんでも手作りするといいです。
その時は、塩や酢や麹などの材料は吟味して良いものを使うようにすると安心ですよね。

お食事（特に調味料と材料、調理の仕方もあるけど）に気をつけることで、病気に負けない丈夫な体を作って、いつまでも健康に過ごしたいものです。
風邪のような簡単な病気でも、なると余計な医療費もかかるし、なにより家族に迷惑がかかるんで、それは避けたいですよね。

1年中元気で働けないと！(*´∀｀*)家族をハッピーにできませんもんね！
これからも、縁あるみなさんの役に少しでも立てるように、皆さんが健康でいるお手伝いをしていきたいと思います♪

楽しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ

良いことたくさん！ヽ(*´∀｀)ノ

昨日は四ツ谷でビックバンMでした。

参加者は22名でしたが、な、なんと男性がそのうち半分！(＠_＠;)
驚きましたわ・・・
時代・・変わったなぁ・・・(*´∀｀*)

終わったあと参加者の皆さんとお茶するんですけど、その時メンバーの人がボランティアで作ってきてくださるケーキをみなさんにご馳走しているんですが、今回はふみちゃんが作ってくれた「バームクーヘン」と「でっかい大判焼き」
上の写真がバームクーヘン。
これが。激ウマ！ヽ(*´∀｀)ノ
みんな口々にウマウマ言いながらいただきました。
ふみちゃん！ありがとうーー！
甘さ控えめだし、この作り方のバームクーヘン、作り方知ってるんだけど、未だに作ってみたことなかったので、食べられて嬉しい♪
今度私も作ってみようっと(*´∀｀*)
　でっかい大判焼き！

その後はいつもの沖縄料理屋さんでアフター。
今回はあめちゃんとゆうみちゃんとおしゃべり♪
楽しかったーー！！ヽ(*´∀｀)ノ
お食事もいつもどおり美味しかったーーヽ(*´∀｀)ノ

超はっぴぃです(*´∀｀*)

昨日からなんだか知らないけど良いことばっかり起きているのですが、今日も益々良いことばっかり起きています。
２０１２年・・・もしかしたら本当にすごいぞ(^Д^)

　
10月に彼とハワイ島に行くんですけど、そのオリエンテーションに土曜日行ってきました。
オアフには何回か行ったことがあるんだけど、ハワイ島は初めてなんだよね〜
しかも、スバル天文台がある４０００m以上もあるお山の頂上に登って、雲海に沈むサンセットを観るツアーに参加しようと思っているんですが、行ったことがある方がお話してくれて・・・
イメージ倍増！！ヽ(*´∀｀)ノﾋｬﾎｰ
めっちゃ楽しみーーー！！

私たち夫婦は来年結婚25周年、いわゆる銀婚式なもんですから。
記念になる旅行になると思うんですよーワクワク
まだ先の話なんですけど、もうすでに気分が盛り上がってきてます♪

今月は静岡に旅行に行くんですけど（なんと車で！）
4月は八ヶ岳に行くことになっているし。
なんか・・感謝だぁ・・(o^^o)♪

コレステロールを理解する

血液中のコレステロール値が高いと心臓病になる危険があるから、コレステロールを含む食品を取らないようにする、という説を信じている人は多いと思う。
現にお医者さんはみんなそういうし。
でも、コレステロールの少ない食品ばかりを食べていると、今度は肝臓がコレステロールを生成するようになり、体内のコレステロールを調節する栄養素（レシチン）の生成を制限したりするようになるんだそうだ。

コレステロールは決して悪者ではない。
だいたい体というのは、「この体を生かしていく」というミッションしかプログラミングされていないのだから、悪いやつだったら体が生成するわけないのです。
なので、血液中のコレステロール値は食品中のコレステロールと直接関係するというよりも、体内で重要な栄養素（レシチン、ミネラルなど）が不足することと深くかかわっているんだそうだ。

コレステロールは体に欠かせない物質で、細胞を作る材料であるのです。
血液中のコレステロールがあまり多いと心臓病になりやすいのは事実だが、低すぎても心臓病になる人は多いのです。
コレステロール値を上げるものは、高コレステロールの食品だけでなく、精製された炭水化物もコレステロールを多く生成させるので、大事なのはレシチンやミネラル、必須脂肪酸を意識してとることなのかな？と私は思います。

じゃ、サプリで補給していれば、高コレステロールの食品は食べてもいいんだ！って安心してお肉や乳製品を食べ過ぎてもダメと思いますけどね〜

私は基本的にお肉は１日に一口ほどしか食べてないですし、乳製品（チーズ、バター、ヨーグルト、牛乳）もほとんど口にしません。
だいたい、日本人は元来四足の動物と乳製品を食べる人種じゃないですから、無理があるんですよね。
日本人は、お米、味噌、海藻、野菜の人種ですもんね。

でも全然食べないってことはないですよ。たまーに食べます。
たまにならいいんです。
たべすぎがいかんのであってね。

私が思うに、油はワルモノ扱いされすぎと思うんです。
体を生かすために頑張って仕事しているのに可哀想じゃないですか。
炭水化物だって食べすぎたら、油と同じくらいに悪くなるんですよ。
なので、ご飯やパンやパスタなどの炭水化物も気をつけてほしいなぁと思います。
でもご飯やパンを気をつけている人ってあんまりいないですよね〜
ちなみにご飯は白いご飯じゃなくて胚芽米などがいいですよー豆や雑穀を混ぜるのもいいですねー美味しいし♪
でもそれでも１日にご飯茶わん１杯くらいまでと思います。多くて２杯。
パンもバターを使わないものならいいですけど、バターが入るパンはあんまり・・・です。

ビタミンやミネラルは食べすぎて悪さする量がとんでもない大量なので、食べ過ぎるってのが難しいんですが、炭水化物と油脂だけはもう本当にちょっと気を緩ませると簡単にバランスを崩しますからね。


炭水化物も脂肪も車で言えばガソリンです。
あんまり動かない仕事の人にはあまり必要ないっちゃないんですよ。
補充したら燃やさないといけないので、動かない仕事の方は意識して歩いたり、軽い運動をしないとイカンと思います。

ここまで読んで、あー自信ないなぁ・・って人は、オーガニック野菜の濃縮サプリメントでマルチビタミン＆ミネラル、大豆レシチン、魚油、大豆たんぱく質を補給すると一応安心できますね〜

それと最近凄ーく大事なだと思うのは「夜の睡眠」
夜中起きてちゃいくら栄養をバランスよく頑張ってもなんにもならないと思います。
現に夜中の２時３時まで起きてる人で健康そうな人を見たことが無い笑
健康な人は早寝早起きですよ。うん。
遅くともできるだけ１２時前にはお布団に入りましょ♪

写真は、大好きな「サムゲタン」
美味しいんだな〜
次の日の朝は、これに胚芽米を入れて雑炊にします♪
毎食これでもいいかってくらい好きです!(^^)!

生きることは挑戦し続けること

昨日は地元でRさんと毎月1回主催している会場Mでした。
今回も寒い中、多くの方が参加してくださり、大盛況でした♪

Rさんは来年30周年を迎えるので、ご自分のチームのDD以上の方々をご招待してパーティーを開催するそう。
わーいわーいヽ(*´∀｀)ノ
何人集まるか不明、いくらかかるかもまだ不明、という(^Д^)
300人くらいはいくのかな？？ははは

そのほかに、Rさんは3年後に向けて目標ができたようで、めちゃくちゃはりきってました。
いいね〜♪

Rさんは
「人に期待をかけてもしょうがない、自分に期待をかけてあげるんだ」という話をされてて、そのとおりだよね〜と思いました。
世の中の人は、人に期待はかけても、自分に期待をかけている人ってあんまりいないんじゃないかな？
でも、他人を変えることはできないから。
自分を変えることができるのは自分だけですから。
ということで、期待は自分にかけてあげるのが正しい「期待」なんです。

さて、彼が紹介してくれたんですが、
facebookで、見つけた「薩摩隼人の教え」ってのが素晴らしいので、ここにも紹介します。

これ、男性だけでなく、女性にもいえますよね。
っていうか、人間として、こうあるべきだなーと私は感じます。

これを見ると、失敗しようが成功しようが、何かにチャレンジしたものが各上なんです。
一番最悪なのは、何もせずに批判だけをする人。
ホント、そのとおりですよね〜

というか、生きている＝チャレンジだと思うんです。
いつでも目標をもって、それにむかってチャレンジし続けることで、色々なことが上手にまわっていくし、波動も良くなり、良い運気に包まれていきます。
それだけで、やることなすこと、良い調子になるというわけ。
それは失敗しようが成功しようが結果はどうあれ、最終的にはばっちりベストにたどり着ける。
そういう風に思うんですよ(^_-)-☆
これからも楽しくチャレンジし続けようと思います。

そーそー、昨日の晩も凄く嬉しい報告をメールでいただきました！
思わずヽ(*´∀｀)ノやったー！って言っちゃいました。
嬉しすぎたので、関係者各位に報告メールしちゃいましたよw
3月からめちゃくちゃ楽しみです〜ヽ(*´∀｀)ノ


さてー、寒い日がこれからも続くそうです。
えーと。もうインフルエンザは流行ってるんですか？
私の周りにはインフルエンザになる人もいないし、風邪をひいている人さえもいないのですが、やっぱりオーガニックサプリ＆プロティンできちんと毎日自分ケアしている方は違うな〜と思います。
もちろん、私も風邪もひかずにやたら元気です。

昨日、44歳で初産する妊婦のMちゃんが、オーガニックサプリ＆プロティンのお蔭でめっちゃ調子が良くなったという話を嬉しそうにしてくれました。
良かった〜ヽ(*´∀｀)ノ
来月臨月ですが、昨日も電車乗ってお友達に会いに行ったみたいで、元気ですよね〜
やっぱり有機無農薬の自然農法で作られたオーガニック野菜だけの濃縮サプリは違うなぁ・・・とまたまた感心しました。

いま、私は健康促進法として、呼吸法も試しています。
朝、晩、ベットの中で4つの呼吸法をやってみています。
基本はヨガの呼吸法。
ワイル先生の本に書いてあったのなんですけどね。
呼吸法を主に教えてくれるヨガ教室が家の近くにあったら通うのになぁ・・・無いんだよねーw
ずっと色々探しているのでそのうち現れるでしょ✩それまで独自でやってみます。(^_-)-☆

一生の友達

昨日は久々にゆこちゃん宅へ。
えみちゃんご夫妻と一緒に行きました。
最初３９をやって、そのあとパーティー♪
これまた久々に、チーズフォンデュをゆこちゃんが用意してくれていました。
わーいヽ(*´∀｀)ノ

みんなが持ち寄ったものは、誰もなにも決めてなかったのに、示し合わせたように合っていた。
お酒も、みーんなワインだったし。
えみちゃんはキッシュロレーヌを作って来てくれて、私はフランスからお取り寄せしたカモ肉をローストしたものと、北海道からお取り寄せしたお魚を洋風にローストした。
・・・合うヽ(*´∀｀)ノ

美味しかったーーー！
食べたーーーー！！ヽ(*´∀｀)ノ
おしゃべりも楽しくて、笑ったーーーヽ(*´∀｀)ノ

えみちゃんとゆこちゃんとは、15年来（16年かな？）の友達なので、これはもう一生続く。
15年もあれば、たいていのことはあったからねぇ笑
そこんとこ、乗り越えてきてるので強いのです♪
夫婦だって15年以上も連れ添えば、たいていのことではビクともしないからねー
そういやうちは今度の3月で結婚２４周年だよー来年銀婚式だしー・・って関係ないか！(^Д^)

帰りの車の中でも4人でゲラゲラ笑いながら帰ってきた笑
あー、楽しかったァーーヽ(*´∀｀)ノ
　

そうそう。
ゆこちゃんちでワイワイおしゃべりで盛り上がっていたとき、うちのチームのピュアクリスタルさんからメールが来てた。
ピュアクリスタルさんは最近？、旦那様とご両親を連れて、私たちが参加しているNPO法人環の経営する八ヶ岳の「ふぁみりぃ」に遊びに行ったらしい。
で、皆さん「ふぁみりぃ」をすごく気に入ってくださって、その時に「ふぁみりぃ」の音楽堂をみて、建築関係のお父様と旦那様が
「素晴らしい音楽堂だから修繕したほうがいい」ということになったらしい。
なんて、ありがたいねぇ・・・(T_T)
でも修繕するにはものすごいお金がかかるそうで、ふぁみりぃはボランティアの力で経営しているようなものなので、そんなにお金があるわけではない。
なので、材料だけ仕入れて、旦那様が指揮をして、ボランティアが集まって1週間かけて治そう、ということになったらしい。
素晴らしいねぇ(TOT)
で、りかさんたちも手伝いに来てくれないか？ということだった。

私は最近まるで八ヶ岳に行けていなかったので、そろそろ行きたいものだなぁとなんとなく思ったりしていたので、夢が叶ってしまったと思った。
で、彼と一緒にお手伝いに参加することにした。
もちろん仕事があるので、1週間ずっとは出れそうもないけど、3日くらいはなんとかお手伝いしたいと。

で、昨晩は夜遅かったので、メールの返信は明日の朝ね〜と流暢に考えていたら、朝私が返信をする前にまたピュアクリスタルさんからメールが来てしまった。
あわわΣ(ﾟдﾟlll)

そして、メールの返信を慌ててしたあとに、間髪いれずに環の会長のMさんからもお電話が。
あわわΣ(ﾟдﾟlll)
いまいまいまいま・・返信したところなんですよぅ〜・・((((；ﾟДﾟ))))
ということで、いくつもりですーとお返事をしました。あんまり戦力にならないかもなんだけどね・・・(^^ゞ
お誘いしていただいて嬉しい〜♪

そのあともピュアクリスタルさんと修繕のボランティアの時期は
「ちょうど桜の季節だねー」「会えるの楽しみだねー」とメールしあっていたら、なんだかものすごーくワクワクしてきたヽ(*´∀｀)ノ
もしかしたらめっちゃ楽しみやんかーー！ヽ(*´∀｀)ノｲｴｰｲ
ピュアクリスタルさんは忙しい方なので、なかなか会っておしゃべりする機会がこのところほとんどなかったので、一緒にお泊まりしてゆっくりおしゃべりできるやんかーー！ってのはもしかしてものすごくラッキーなのでは？？
ヽ(*´∀｀)ノキャホー！
な、気持ちです。今♪

友達ってさ。
やっぱり定期的に会っておしゃべりしないとダメだなって思うんだよね。
言葉だけでない、何かを交換させないといけないと思うんだよ。
なんといえばいいかわからないけど。しいていうなら・・・オーラ？爆(^Д^)
ともかくなんだかわかんないけど、そう思うんです。
マメに会えないとしても、メールやら電話やら、今は便利なツールがあるのでともかく連絡を絶やさないこと。
まるで会わなくなれば、また知らない他人に戻っていく、と感じます。
というか、「戻らされてしまう」って言い回しのほうがぴったりくるかな。

一生の友達は大事にしたい。
どうにかしてその火を絶やすことがないように、お互いに努力が大事。
というか、そのお互いの努力こそが「愛」であり、その「愛の作業」だけが重要なんだって思うのです。
結果はどうあれね。

あー・・幸せ感が、また来ちゃったよ♪えへへへ
ハッピぃー(*´∀｀*)

漏電はダメよ〜

昨日はお休みでした♪
久々にのんびりさせていただきました(´▽｀)

昼、彼が
「ヨさんのお店でランチするよー」というので一緒にランチしました。
ヨさんは最近私たちの仲間になった、中国人の女性。
旦那様と中国家庭料理のお店をやっています。
そのお店はものすごく安いのに超美味しい！！ヽ(*´∀｀)ノ
今回は二人でラーメン。
やっぱり美味しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ

ヨさんともお話できたし、楽しかった♪
サプリを本当に気に入っていて、働いているコックさんもサプリを食べ出していて、本当に喜んでくださっている様子がわかりました。
あ〜・・良かった〜ヽ(*´∀｀)ノ

ランチのあとは1月23日から春節、旧暦のお正月なので、彼と氏神様へ1年間のお礼をしに。
氏神様に来た時は、感謝と私が今1番気をつけることを教えていただけますか？と聞いて、おみくじを引くことにしています。
　なにごとも心を正直に強く持ち物事に退屈せず信心怠らず勤めれば、時至てのちにはおおいにしあわせ良くなります。騒がず時を待ちなさい。

こんなのでました！
しかも大吉ですし〜ヽ(*´∀｀)ノなんか、また似たようなのを過去何度も出ているので、結局私はそういう風に生きてけばすべてうまく行くようになってるのね〜って思いました。
はい、正直に、なにごとも楽しんで信心を怠りません！頑張ります(^^ゞ
そして、慌てずにその時を待ちます♪
　　
夜は、Pにもらったエビマヨのレシピで、エビマヨ〜♪
それと、先日いただいた岡山の黒豆を胚芽米と共にお鍋で炊いて、黒豆ご飯♪
どちらも美味しかった〜♪

人生は楽しいことばかりじゃない、と言いますけど、私には、美味しい、楽しいこと、嬉しいこと、ありがたいこと、幸せを感じることばかりです。
きっと楽しくないと思うこともあるんだろうと思いますけど、鈍感になってて感じてないんでしょうねぇ笑
かなりおバカさんになってきてます。わはは

でもそれがいいんだなぁって思います。
いちいちつまらないことで悩んだり、凹んだり、イライラしたり、怒ったり、とかはまったく無くなりました。
そういうのは「漏電と一緒」、「無駄なこと」だとわかったのもあるかなぁ。
漏電はダメですよね〜火事になりますからね〜(´▽｀)

よーく考えると、世の中に腹をたてないといけないことってほとんどないと思うんですよ。
だって、生きてるだけで感謝だしねぇ。(^^ゞ
家族がみんな健康で、ちゃんと働けてて、それはこれ以上ないほどのハッピーですよね〜♪
あとはオマケですもんね〜

つか、オマケ多すぎだな♪
えへへへへ(*´∀｀*)

１０人を10で割る

昨日は四ツ谷で会社のYさんがゲストでMTGでした。
久々にYさんの話を聞いて、お話の上手さに感心＆爆笑。
あっという間に1時間半。
面白かったーー！ヽ(*´∀｀)ノ

しかも昨日はうちのチームが5系列来ていて、終わったあとのアフターランチをみんなでしました。
久々にオフィス近くのお魚屋さん。
ここは炭火でお魚を焼いてくれて、定食が激安＆美味しい。
全員違うメニュー頼んじゃってお店の人には申し訳なかったけど(~_~;)
わたしは「あられ丼」を頼んだ。
これで850円ままず無いし、美味しかったよーーー！ヽ(*´∀｀)ノ

うちのチームはみんな頑張ってるよ。
頑張っている人にはちゃんと結果がくるから、諦めずに、足を止めずに、負けないで欲しい。
代わりに仕事してあげることはできないし、そんなことをしても仕方ないので、私はひたすら念じることにしました笑
みんなが花束を抱えて笑ってステージに立ってマイクの前でスピーチしているイメージ。
具体的なイメージは現実化するからね。

イメージ！！！＼(^o^)／


一昨日、前我が家にご飯を食べに来てくれたことのある知り合いの方から
「りかさんの家のお料理が凄い、魔法のお鍋でつくるんだから、と○○さんに話したら、私も食べてみたい！って言ってましたよー」
と、話してくれました。
まぁ、お世辞半分としても嬉しい(*´∀｀*)
○○さんのことをあまり知らないので、それも合わせて嬉しい(*´∀｀*)
今月はどうしても3人の予定が合わなかったので、来月には○○さんも日にちを揃えて我が家でご飯しましょう〜となった。
それもちょっと楽しみ〜ヽ(*´∀｀)ノ


昨日はブログを見ている方々から
「体調は大丈夫ですか？」と声をたくさんかけていただいた。
もう大丈夫です〜、なんか心配かけて申し訳ないです〜(^^ゞ
というか、皆さん、優しいなぁ♪
気にかけていただいて、感謝です。ありがとうございます(*´∀｀*)

この間山ちゃんから借りてきた本（「ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣」という本）の中に
「あなたという人物を知るには、あなたの周りの主要の10人を足して10で割る、そうするとそれが現在のあなた」
と書いてあった。
いや〜ん、本当〜？(*´∀｀*)と嬉しくなってしまった。
私の周りにどんな友人がいるか、で、現在の私という人物がわかる、ってこと。
これからもそれは常に意識していきたいなーと思います。
気は抜かないようにしないとね。周りのみなさんに申し訳ないからー
今年は気を抜いてぼーっとすると大変なことになる年だそうですからね。(*´∀｀*)

さて、仕事行ってきまーす！！ヽ(*´∀｀)ノ

一生の友達がたくさん！

雪が降ったり、寒い日が続いています。
これからの季節は、そろそろ花粉もきますし、インフルエンザも流行っていますし、なにかと体調を崩しやすいので、体調管理のために、きちんとサプリメントで栄養補給をされることをおすすめします。
私はおかげさまで、この寒さにもチョー元気です！
アレルギー検査のお蔭で、スギ花粉対策もばっちり。花粉さん、どんとこーい！(n‘∀‘)η

さてさて、かなりヘビーな土日でしたが、めっちゃ楽しい土日でした♪

まずは〜
土曜日、久々におっちゃんが我が家に遊びに来たんですが、イタリアで出会ったというおっちゃんお気に入りの女の子Aちゃんとそのご家族が、遠く岡山からはじめましてで我が家にいらっしゃってくださいました。
Aちゃんは25歳？くらいの可愛い女の子なんですが、なんと！5歳の息子さんと9ヶ月のお嬢ちゃんの二人のお子さんのママ。
今回はイケメンな旦那様もご一緒で、美男美女のカップルだー

岡山の黒豆色々のセットをいただいちゃいました。
黒豆、ウマー！（トップの写真です）
黒豆のお茶はいま私のお気に入り。煎り黒豆もめちゃうまで、今度これで黒豆ご飯するんだ〜ヽ(*´∀｀)ノﾔｯﾎｰ
一緒に軽くランチして、楽しくおしゃべりしてお帰りになりました。
岡山にいくことがあったら、またお会いしたいわ〜
もちろん、東京に来ることがあったらまた遊びにいらしていただきたいです(*´∀｀*)

そのあとは車で美里のP宅へ。
なんと、30分で着きましたわ。車だと近い。
P宅で、Pのママにも会い、久々におしゃべりできました。
Pのママは最近まで会社を経営していて（最近他の人に会社を譲ってリタイヤしました）すごく忙しかった人生だったんだけど、やっとのんびりと第２の新しい人生を楽しむところ。
これから新しいお仕事にチャレンジされるそうです。素敵！(*´∀｀*)
なので、これからは会う機会も増えそう。嬉しいな。
Pのママは、働く自立した女性だし、本当に若い！肌が綺麗！！
やっぱり誰でも自分の仕事を持っていたほうが、自由だし、ともかく綺麗でいつまでも若くいられるよね。　



P宅を出て、次は茨城筑西の山ちゃん宅へ。
着いたら、美味しいお鍋が待ってました。キャッホーヽ(*´∀｀)ノ
山ちゃん家族とお鍋をつつきつつおしゃべり。
そのあと、ふみちゃんの20歳の甥っ子も参加しておしゃべり。

　９９年7月4日なんだな！w　12年前・・・集合写真は撮っておくもんだね。
昔のみんなで旅行した時の写真とか出てきて・・懐かしいーー！(^^ゞ
楽しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ

お泊まりして次の日は、朝からひーちゃん＆かよちゃんカップルが参加。
昼に、Mさんとひーちゃんのお友達のSくん夫妻が参加。
みんなで、ランチをしました。
　デコロールも作ったんですけど、男性陣がデコロールに絵を描いている姿は結構可愛い笑(*´∀｀*)
そのあとも、おしゃべりしながら、あっという間に夕方に。
楽しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ

皆さんがお帰りになったあと、山ちゃんファミリーと近所の温泉に入りに行き、夜ご飯を一緒に食べて、さよならしました。

で、一路車で帰宅。家にたどり着いたら9時半でした。早い！
本当に近いよね・・1時間半くらいなのかな？
これからも、山ちゃんご夫婦のお仕事のお手伝いをできるだけしていきたいと思っているから、これからも何回もいくんだろうな〜。

一生のお友達が、私たち夫婦には本当に数え切れないくらいたくさんいる。
12年前の集合写真を見ても、今でもずーっと仲良くしている人がかなりたくさんいるし、今の方がもっとたくさん。

人生の中でどれだけの「一生の友達」を作れるかが、良い人生かそうでないかの差なのかな？って思う。
一期一会の出会いを大切に生きてきたのは本当に良かった。
でもそれもこれも、仕事をしてきたからだと思うんだよね。
じゃなかったら、友達の幅もこんなに広くなかったんだろうなぁ。

思うにつけて、諦めずに仕事をしてきてよかったなーと感謝です。
これからも、出会った方々を大事に大事にしていきたいと思います。
ありがとうございます(*´∀｀*)しあわせ〜ヽ(*´∀｀)ノ

暖かくて幸せ♪

昨日は久々にあきちゃん宅へ。
栄養アドバイスをしに行きました。

女性は30代後半になってくると色々と体の不調が出てくるものです。
最近は放射能の関係だかなんだかわからないけど、原因不明の不定愁訴に苦しんでいる方もいますので、どんなものが外から来ても大丈夫な丈夫な体を作ることがこれからは大事になると思っています。

そーそー、私の原因不明の咳の原因は、驚いたことに「スギ花粉」でした！爆
アレルギー検査の結果、私は「スギ花粉」以外のアレルギーはまるでないことがわかりました。
それにしてもなんで今まで花粉症になってなかったんだろうなぁ。不思議(・・;)
1月〜5月、スギ花粉の飛んでいる間は、外に出るときはマスクして、早めに吸入薬（ステロイド）をしてください、と医者に言われました。
えー・・・(・・;)そ、それだけ？？
今まででなかったけど、これからは出ますよ、と断言されました。
えー・・(・・;)ホントかしらん。

今年のスギ花粉には、放射線物質がくっついているかもしれないので、普段よりも要注意。
ということで、「スギ花粉症」対策のために、ビタミンCをこの時期はちょっと多めに取ろうと思いました。
ハーブも上手に使っていきたいと思います。
ま、自分、実験台ですね笑
投与して症状がどうなったか、5月ころにはお知らせできると思います。
あー、楽しみヽ(*´∀｀)ノ

さて、あきちゃん宅で、あきちゃんチームの方々と楽しくお話しつつ、お昼もご馳走になっちゃいました。
ソボロ丼とお汁。
美味しかったーーヽ(*´∀｀)ノ
久々に白いご飯をたくさん食べたー
我が家ははるかに玄米に近い胚芽米なので、白くないですから〜
しかも1日にお茶碗1杯（１５０g）しか食べてなかったので、お腹いっぱいっていうのも久々ー
本当はダメなんだよね、お腹いっぱいにしちゃ。腹6分目を心がけてたんだけど・・・
でも美味しかったんだモーン。
たまにはいいですよねー(*´∀｀*)

色々おしゃべりして、楽しかった♪


私たちの仕事は、縁あって出会った方々の一人一人の人生に向き合って、対話しながら寄り添い、「大丈夫だよ、怖くないよ」と肩を抱くようなカタルシス的な仕事だなぁと昨日は思いました。
私に何かできるわけでもないし、他人の人生を変えることはできませんから。
私にはなんの力もないですからね。本当にただいるだけ、みたいな(^^ゞ
ただ、ある意味、ものすごく人間臭くて、しかも暖かい仕事だなぁって心がほっこりとしました。
私がいてもどうにもなってはいないし、自分を変えることができるのはご本人だけなので、他人の私は口だけクラブっちゃ、口だけクラブ？なんだけどね〜爆(^^ゞ
でも運命のように、ただ寄り添わずにはいられないから、寄り添う。
心強いかも不明なんだけど。そうしたいからそうする、みたいな。

いつか宮沢賢治の「アメニモマケズ」のような人になりたいと思ってきましたけど、それにかなり近くなってる気がしました。
思いは叶っちゃうねー爆
もう少し素敵でオシャレなのを人生の目標にすればよかったかしら？？(^^ゞアハハ


「雨ニモマケズ」宮沢賢治
雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
アラユルコトヲ
ジブンヲカンジョウニ入レズニ
ヨクミキキシワカリ
ソシテワスレズ
野原ノ松ノ林ノ陰ノ
小サナ萓ブキノ小屋ニヰテ
東ニ病気ノコドモアレバ
行ッテ看病シテヤリ
西ニツカレタ母アレバ
行ッテソノ稲ノ朿ヲ負ヒ
南ニ死ニサウナ人アレバ
行ッテコハガラナクテモイヽトイヒ
北ニケンクヮヤソショウガアレバ
ツマラナイカラヤメロトイヒ
ヒドリノトキハナミダヲナガシ
サムサノナツハオロオロアルキ
ミンナニデクノボートヨバレ
ホメラレモセズ
クニモサレズ
サウイフモノニ
ワタシハナリタイ

　あきちゃん宅のふすまには、子供たちの楽しい落書きが♪
真ん中のオオサンショウウオみたいなのは龍？笑(*´∀｀*)

何はともあれ、今朝は暖かい1日になりそうです。
心の中も暖かくて幸せです(*´∀｀*)

ヽ(*´∀｀)ノ

一昨日の夜から昨日にかけて、我が家の健康サロンでした♪
たくさんのお客様が我が家を出たり入ったり。いつものように大盛況でした。ハッピーヽ(*´∀｀)ノ楽しかったーー！

昨日の朝は、我が家の健康サロンで妊婦さんの時から来ていたCちゃんが出産を終わって参加。
なんと！陣痛が始まってから生まれるまで2時間しかかからず、お仕事に行っている旦那さんに連絡する間もなかったらしく、生まれてから知らせたらしい笑
旦那様、お気の毒なー(*´∀｀*)
でも大大安産で、とーってもラクだったらしい。
そういえば、前に妊婦中を健康サロンに来ていたようこちゃんもゆこちゃんも、出産まで2時間という大安産だったなー
Tさんの技は本当にすごいわ・・・

そして午後は44歳で今年3月に初産するMちゃんが妊娠8ヶ月とは思えないような大きなお腹で参加。
帰りにはちょうどよいお腹の大きさに変化していた。(・・;)ﾅﾝﾃﾞ？？
今までは腰ベルトをしないとお腹が張って大変だったのに、ベルトを外しても大丈夫になったらしい。
((((；ﾟДﾟ))))おそるべし・・・
体がラクになった〜と凄く喜んでお帰りになった。
よかったァヽ(*´∀｀)ノ

私もめっちゃ調子よくなりましたー！体、重かったんだなぁ・・飛びそうです笑。まさにひゃっほーな感じですヽ(*´∀｀)ノ

他のみなさんも「あーラクー！」「体が軽いー！」と大喜びでした。
ともかく皆さん、お顔がフワァっと明るくなって、嬉しそうにお帰りになるので、それを見れるのが本当に楽しく嬉しい。
幸せな仕事だなぁってまたしみじみ感謝してしまいました。

１年以上続けて来てくださってる常連のみなさんは、もうすっかり元気いっぱいで。
栄養の大事さをわかってくださってる方々なので、きちんとご自分で管理していて素晴らしい！！優等生！！
初参加の方々も、普段からの栄養管理が大事という話をすごく真面目に聞いてくださっていた。
「やってみます！」と皆さんおっしゃってお帰りになりました。
これからがめっちゃ楽しみです♪


そして、他にも色々たくさんのミラクルな話が来ています。
なんだかー
すでに凄いかもー♪ヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノ

ハッピー！！ヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノ

スタート

この数日間は自宅療養していました。
本当は旅行に行くはずだったんだけど、無くなったので、ちょうどいいなぁと思い。
なぜかというと、去年の暮れから風邪でもないのに咳だけが出ていて、夜寝ていると咳で目が覚めるほどで。
それで、病院に行って肺と気管支と甲状腺などを検査しましたが、どこも悪くない笑　(^^ゞﾀﾞﾛｳﾈ
結局何かのアレルギーで咳喘息ではないか？という診断で、初めてアレルギーの検査もしちゃいました♪
アレルギーの検査、前からしたかったんだよね〜なのでちょっと嬉しい。

私は花粉症もないし、食べ物で何かが起きたこともないのですが、元々なんらかのアレルギーの抗体は持っているのではないか？ということなのです。（息子たちにアレルギーがあるので）
ま、そうなんだろうなーと。(^^ゞ
元々アレルギーを持っていても、症状がまるで出ないことはありますから。
そして何かの拍子に表に出てきたりする。よくあることです。
なので、検査、嬉しい♪
なんの症状もないのに「検査してください」って言いにくいしね・・・・
結果は来週なので楽しみです(^^ゞ

しかし、熱があるわけじゃないし、どこかが痛いわけでもないし元気なので、家に3日もいるとさすがに飽きました。
なので、昨日から仕事をしだしたのですが、いやいや、楽しいっす。
仕事中は全然咳が出ないんです。まるで。
夜中と朝方が結構最悪に咳き込んでたんですが、昨晩も今朝はそんなでもなかったです。
漢方を処方する病院なので、それが効いてきたのか？はたまた精神的なものでしょうかね〜わからん。
そして、2週間以上も咳をし続けてたのと、変な寝方を何日間もしていたので、背中が筋肉痛みたいに痛かったんですが。
ちゃんとした姿勢で寝れたら朝はまるで痛くなかったし。
体って面白いっすねー

ということで、元気です。

で、今日はKさんの公演を聞きにいきました。
Kさんは彼も尊敬しているすごいビジネスマンで、めちゃくちゃお金持ちで笑、ご自分で飛行機を作ったり趣味もすごく幅広くて。
交友関係も凄い有名な会社の会長や役員の名前がたくさんでるんで、驚きました。
今年は船をつくるんだそうです。
船は飛行機よりも作るのが簡単だから、作り方を公表して、同じものをたくさんの人で作って、それでレースをするんだ〜って嬉しそうに話していらっしゃいました。
船をつくるのが簡単って・・・((((；ﾟДﾟ))))

そんな頭の良い方なので、お話が脳科学や社会情勢や政治など多岐に渡って、なにせ言葉がムツカシイ笑
と思っていたら
「僕の話を難しいって言う人がいるんだけど、難しいんじゃないんだよ、ただあなたが知らないだけ」と。
人は知らないことは「難しい」と思ってしまうそうな。かもね。(^^ゞ

それと「人は自分の鏡」を何回もおっしゃってました。
人を非難する前に、自分も同じようなことをしてないか？考えると「あー自分にもそういうことあるかも」と思えば、なんてことはなく許せるでしょ？って。
自分がそうだから、そういう人に会うんだよ、って。
そのとおりですわ〜(^Д^)

めちゃくちゃ楽しかった〜ヽ(*´∀｀)ノ

知らないことを知るのは楽しい。
「それで？それで？」とワクワクする。
私は元々知らないことを知るのが好きで、それはどんな方面にもなんだけど、この性格は得をしているなーと思います。
世の中の人は興味ないことは耳に入らなかったり、1回だけ聞いたことのあることは「あー知ってる知ってる」と思い込みで勝手に解釈して耳に入らなかったりします。
世の中はこくこくと変化していて、日進月歩だから、それって損だよね〜

他にも「おおーー！」と思う新しいことや、「そうそう、私もそうしているー♪私間違ってなかったな〜」ってことや、色々お話を聞けてものすごい充実でした♪
トップのビジネスマンのこういう話を聞ける環境にいれてよかったなー
トップレベルの人の話は大抵「本当」だからね。

それと、Kさんは趣味で「卦」をたてられるの。占いですね。
それがすごい当たるので（去年の大震災も当ててた汗）今年の運勢？も聞けました。
いや〜・・そうですか〜・・・((((；ﾟДﾟ))))って感じでした。
聞けて良かった。

さてー2012年は1月23日からですので、気を引き締めていこうと思います。
防災意識もそうですし、ともかく脳をフル回転して先へ先へと意識して創意工夫の努力しないといけないと思いました。
意識をしているとちゃんと新しい出会いがあり決着がつくそうです。

今年は60年に1度のスタートの年。
世界のリーダーがいっぺんに入れ替わり、新しく再スタートする年。
経済的にも精神的にも、ぼーっとしていると今年大変なことになるそうですので、みなさんも心を引き締めて意識して努力しましょーね。
ヽ(*´∀｀)ノ