今夜のほんまでっかTVを見てると、心理学の植木先生曰く
「能動的に夏を楽しみにしている人は夏バテしない」
とのこと。
ふと考えると私も夏が来るのは嬉しい。
キャンプいけるし、夏期休暇で帰省したり。
割と楽しんでる方だと思う。
確かに夏バテは高校時代にはよくなっていた。
部活で炎天下の中練習し、昼食なんてとらずにジュースばかり飲んでた。
おかげで夏と冬の体重差が10kgあったもんな。
いわゆる熱中症的なものもあったんでしょう。
いまやクーラーの効いた職場で一日中過ごしているとほとんど熱中症なんてならないし。
寝る1時間前くらいから1リットル近く水を飲んでるし。
まだ梅雨が明けずにいやぁーな天気が続いているけど、カラッと晴れてくれないかな。
でも湿度だけは頼むから下がって・・・。
