ぶら~り・ぶら~りとブラブラブログ

日々の出来事、感じたこと、思ったこと、反省したことナドナド

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

久しぶりにダイエット

2017-03-20 | Weblog
久しぶりにダイエットまじめに行ったら
1週間に3キロやせた


今回も燃焼スープダイエット

いつも、ついつい食べてしまい

結局、普通にごはん食べてたけど、今回は我慢したので成果でた

野菜の日、とか果物の日とかあるけど

その辺は野菜の日でも果物いっぱい食べてたりしたけど。。。


甘いもの、パン、パスタなども一切食べず

肉の日は油を使わずレンジで調理して、けっこういっぱい食べたけど

3キロやせたので大満足

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« もう3年もたってた・・・ | トップ |   
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。