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山かけ雑穀ごはん

2016年05月20日 | 料理
雑穀米のモニタープレゼントで、国産二十五穀米とお赤飯のセットをいただきました。

雑穀米、大好きです!
ぷちぷち、もちもちした雑穀米は、まずは、なんといっても山かけで食べたい。

すりおろした山芋に、あれこれトッピング。
これに、だし醤油をちらっとかけると…

むふふの美味しさです。
シンプルだけど、この食べかたが一番好きだわあ♪


国内産の雑穀がなんと二十五種類!


雑穀好きにはたまりません♪

山かけLOVE

材料 (2人分)

山芋         250グラム
まぐろ 赤身     適量
かにのほぐし身缶詰  1缶
大葉         2枚
だし醤油(かき醤油) 適量

作りかた

1.山芋をすりおろす
2.具をのせる

…なんてシンプル。



雑穀米・お赤飯に合う料理レシピ雑穀米・お赤飯に合う料理レシピ


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
雑穀ごはん”” 大好き。 (はな)
2016-05-21 23:04:00
うわぁ~(・・*
雑穀ご飯に、やまかけのアイディア!!
いただきましたぁぁぁ!!!!


今度は絶対にやってみます!!!

      おいしそ(・・*
返信する
Unknown (machako)
2016-05-23 09:35:21
美味しそう~(#^.^#)
私も雑穀ごはん大好きですが、
我が家の男性陣はイマイチみたいで・・・。
時々炊いて冷凍ごはんにしてます。
二十五穀はかなりの種類ですね!
マグロの山かけ、カニまで入って、
あ~美味しそうです~!!
返信する
はなちゃんへ (ゆか)
2016-05-23 21:09:48
雑穀にとろろ!おいしいですよーーー
ぜひぜひ、お試しを♪
返信する
machakoさんへ (ゆか)
2016-05-23 21:12:44
そうなんです。
五種類とか十種類とかの雑穀米は見たことがあるのですが、二十五種類ってすごいですよね。
いろいろいっぱい一度に食べられると思うとテンションあがります。

雑穀米大好きです
返信する
Unknown (きゃりあおばさん)
2016-05-23 23:48:33
プチプチに山かけ
グッドアイデアですね
体に良い物をご飯で摂れるって
無理なく美味しく 便利ですよね
返信する
きゃりあおばさんさんへ (ゆか)
2016-05-24 11:32:35
ありがとうございます。

無理なく美味しく、美容にも健康にもいいごはん♪ 
そんな食生活がおくれるといいなあ、と思います。
ぷちぷち&とろーり食感が、気に入ってます。
返信する

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