歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 170711

2017-07-11 23:07:50 | 歩く
歩数 24259歩
距離 21.7km
消費 1100kcal

相変わらず暑い日でした。
外にいると本当に暑くて、汗がかってにどんどん出てきました。

足の腫れがやや引いてきたのですが、
いびつな感じの形になってしまっています。

そして、今日はいつもに比べてなんか眠気が強いです。
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