身の丈エッセー

禍福は糾える縄の如し!

熱中症にご用心!

2017年07月12日 | 日記

梅雨期は一年のうちでも心身にあって一番不安定な状態にさらされるので嫌な時期であるし、もちろん人により差はあるが、一番気をつけないといけないのは熱中症ではないか!と思う。日頃の疲れが溜まってくると心身のバランスが崩れ易くなることは誰もが経験するところで、飲み過ぎ、寝不足、過労など、結果として精神的不安定が大なり小なり生じ、仕事や勉学にも影響する。しかし、若い人達は若さの力でそれらの不都合を克服できるのが若さの特権である。が、これが老いるともうそれは不可能で、口だけ達者となり、嫌われ、そこで老いの知恵として、何でもはいはいとなる。これが元でストレスが溜まり、頑固爺に変身する人もあるし、もう諦めてお遍路に、一人旅に、長年の道楽や、好きな事に没頭する人や、それは様々であろう。梅雨の今、人それぞれの人生模様を思い浮かべ、梅雨明け早からんを願う。無理は禁物、熱中症にご用心!

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