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晩ご飯、時々日記

豚バラとごぼうの煮物

2016-10-12 19:25:51 | ごはん


柿と玉ねぎのサラダ
明太いわし
豚バラとごぼうの煮物
さつまいものカラメル煮

 

通ってるスポーツクラブで一番好きなプログラムはズンバ。
前月からインストラクターが代わってから
ダンスというよりトレーニング色が強くなった。 

今日も筋肉痛になりそう

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