ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

具合が悪いですなあ・・・

2016-12-01 05:27:49 | Weblog
 昨日は何時に寝たんでしたっけねえ。たしか、9時過ぎに目薬を差して御風呂で顔を洗い、温まって寝たんですよね。でも血圧手帳に血圧を書き込んだ時刻が20時と書いてあるからもう少し早かったのかな?確か寝室へ行ったら、つまが白河夜船で、テレビも点けっぱなしでしたね。すごいなあ、横になると寝ちゃうんだから、羨ましいことですね。

 わたくしもそれですぐ寝ましてね、ねこさんが入ってきてひとしきり鳴いてから羽毛布団の上で寝ましたね。まあ9時に寝たとして、目を醒ましたのは1時5分ぐらいでしたね。咳が非道くてね、まいりました。何かのど飴でもなめようかと階下へ降りました。

 ヴィックスが一粒有ったのでそれをなめ、目が冴えないように昆布茶を少し飲んでベッドに戻りました。良く眠れましたね。気が付いたらつまが階下にいる音が聞こえて、時計を見ると4時過ぎていましたね。

 考えてみたら、今日は糖尿病の検診に行こうと思っていましてね、食べないで行く約束なんですね。で、焼いた海苔を食べ、昆布茶を飲んでお終い。ああ、腹減ったなあ。朝の血圧は113-80、下が最近高いですね。わたくしにしては。

 さあて、また9時まで眠りましょうかね。何か細切れ睡眠ですね、導入剤を飲まないとね。まあ、ジムは今日も休むことにしましたから、これで良いでしょう。さて、寝よ、寝よ。
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