まあ無理でしょうけど、ベッドには10時に入ることに致しましょう。さっき明日のゴミを出して来ましてね、今9時ですからあと一時間ありますね。あとは目薬を差して御風呂だけですからねえ。
ああ、今日も夕食後歩いて来ました。3500歩ぐらいですけどね、これで今日のトータルは13786歩となりました。
ああ、その前の夕食ですけどね、つまが作ってくれたメインのおかずはポテトサラダでしたね。ポテト、ソーセージ、玉葱、セロリかな。ああ、パセリもね。
パン食にしたいところでしたが、パンが二枚しか無くてね、
まあ、御飯も少し食べることに。御飯は3点ですね。これに鯖をおろしたので船場汁。
まあ骨と頭と大根ですね。生姜を絞って。
これは豚バラ軟骨か。骨までバリバリ、ああ軟骨ですけどね、食べられますね。歯は未だ丈夫です、うちの夫婦。
鯖の竜田揚げ。一匹まるまる揚げたのにこれしか出ないですね。明日に続く、ですな。鯖は良い鯖で美味しかったです。ゴマサバなので安くて350円。
夕方作ったグリーンサラダ、ヤンニョムジャン和え。
ああ、これが美味しかったですね。三浦大根を三日ぐらい干してからの糠味噌漬け。沢庵の早漬かりみたいな感じで美味しかったです。でも御飯のお替わりは許されず。
それから夜のウォーキングに出掛けたわけですね。結構寒いですねえ。
ああ、今日も夕食後歩いて来ました。3500歩ぐらいですけどね、これで今日のトータルは13786歩となりました。
ああ、その前の夕食ですけどね、つまが作ってくれたメインのおかずはポテトサラダでしたね。ポテト、ソーセージ、玉葱、セロリかな。ああ、パセリもね。
パン食にしたいところでしたが、パンが二枚しか無くてね、
まあ、御飯も少し食べることに。御飯は3点ですね。これに鯖をおろしたので船場汁。
まあ骨と頭と大根ですね。生姜を絞って。
これは豚バラ軟骨か。骨までバリバリ、ああ軟骨ですけどね、食べられますね。歯は未だ丈夫です、うちの夫婦。
鯖の竜田揚げ。一匹まるまる揚げたのにこれしか出ないですね。明日に続く、ですな。鯖は良い鯖で美味しかったです。ゴマサバなので安くて350円。
夕方作ったグリーンサラダ、ヤンニョムジャン和え。
ああ、これが美味しかったですね。三浦大根を三日ぐらい干してからの糠味噌漬け。沢庵の早漬かりみたいな感じで美味しかったです。でも御飯のお替わりは許されず。
それから夜のウォーキングに出掛けたわけですね。結構寒いですねえ。