スタート直後から右ふくらはぎに違和感があったが
走っているうちに痛みが消失・・・。
散々騒がせた気まぐれ肉離れ。
とりあえず痛みが落ち着いたので良かったです。
前半調子よく走れ、
４２.１９５ｋｍが過ぎ、ココからがウルトラの世界！！
５５ｋｍのレストステーションで着替えている間も
タイムが進んでいるのでゆっくりできません。
スグ出発！
後半は
気温が上昇し、かなり暑い！！暑い！！
水分を充分に取り、
ポケットに入れておいた塩をなめたり、
水で冷やしたハンカチを頚に当てたり、
熱中症対策をしながら走る。
７０ｋｍ過ぎて、
右足を警戒しながら走っていたので左足に負担がかかり、
左足が一気に重くなる・・。ペースもダウン・・。
今回も「完歩ではなく完走」という目標を決めていたので、
何が何でも走るぞー！！
と自分にちょー気合いを入れて走ります！！！
クライマックス！
８０ｋｍ〜９８ｋｍの「ワッカ原生花園」
（写真は小清水原生花園）
キレイな花に囲まれた道。
優雅に花を見ている余裕はないけど
このエゾスカシユリが素敵でした。
かなり体力が消耗して、
ここの道のりがとても長く感じました。
完走するという強い気持ちを持って
あとは気力との勝負です！！！
沿道の声援に助けられ、
ゴール！！！！！！！！
やったーー！！！
長い道のりだったけど、気分はサイコー！
１０Ｋ 01:03:05
２０Ｋ 02:02:33 0:59:28
３０Ｋ 03:04:58 1:02:25
４０Ｋ 04:04:53 0:59:55
５０Ｋ 05:08:17 1:03:24
６０Ｋ 06:21:14 1:12:57
７０Ｋ 07:42:31 1:21:17
８０Ｋ 09:14:12 1:31:41
９０Ｋ 10:45:27 1:31:15
Finish 12:12:35 1:27:08
走っているうちに痛みが消失・・・。
散々騒がせた気まぐれ肉離れ。
とりあえず痛みが落ち着いたので良かったです。
前半調子よく走れ、
４２.１９５ｋｍが過ぎ、ココからがウルトラの世界！！
５５ｋｍのレストステーションで着替えている間も
タイムが進んでいるのでゆっくりできません。
スグ出発！
後半は
気温が上昇し、かなり暑い！！暑い！！
水分を充分に取り、
ポケットに入れておいた塩をなめたり、
水で冷やしたハンカチを頚に当てたり、
熱中症対策をしながら走る。
７０ｋｍ過ぎて、
右足を警戒しながら走っていたので左足に負担がかかり、
左足が一気に重くなる・・。ペースもダウン・・。
今回も「完歩ではなく完走」という目標を決めていたので、
何が何でも走るぞー！！
と自分にちょー気合いを入れて走ります！！！
クライマックス！
８０ｋｍ〜９８ｋｍの「ワッカ原生花園」
（写真は小清水原生花園）
キレイな花に囲まれた道。
優雅に花を見ている余裕はないけど
このエゾスカシユリが素敵でした。
かなり体力が消耗して、
ここの道のりがとても長く感じました。
完走するという強い気持ちを持って
あとは気力との勝負です！！！
沿道の声援に助けられ、
ゴール！！！！！！！！
やったーー！！！
長い道のりだったけど、気分はサイコー！
１０Ｋ 01:03:05
２０Ｋ 02:02:33 0:59:28
３０Ｋ 03:04:58 1:02:25
４０Ｋ 04:04:53 0:59:55
５０Ｋ 05:08:17 1:03:24
６０Ｋ 06:21:14 1:12:57
７０Ｋ 07:42:31 1:21:17
８０Ｋ 09:14:12 1:31:41
９０Ｋ 10:45:27 1:31:15
Finish 12:12:35 1:27:08
トータル
