テニスの虫 日記

テニス・トレーニング・その他もろもろについて書きます。

バンザイ型サーブ おさらば

2010-02-17 | テニス
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サーブを改善中です。


実際は、コートに立ててないので、
やむなく、素振り中心です。


でも、ボールがあるより、
フォームを固める意味で、


ボールが無い方が、以外に体にしみこませるには
いいかも。



バンザイ型のサーブにおさらばして、


ジェームス・ブレークに近い
サーブを目指しています。




バンザイ型サーブの脱却なので、


フェデラーよりも、ブレークの方のイメージの方が、
改善するにあたってはよりいいイメージですね。


フェデラーのサーブよく見ると、
言っている意味が分かると思います。







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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ラッキー)
2010-02-18 09:02:57
テニスの虫さん、こんにちは(^^♪

いつも楽しく拝見させて頂いています。。。

サーブのフォーム改造ですね。サーブは、相手ボールに関係なく、自分のタイミングで打てるので、一番改造しやすいところだと思います。

万歳をおさらばするには・・・

右肘を意識してみられては(^^♪

トスアップの時に、右肘で抑えるイメージで。。。

それと、万歳の時とボールを捕えるタイミングが違いますので、トスを少し高く上げた方がタイミングが掴みやすいかもしれません・・・

これも、個人差がありますので、適切なアドバイスではないかもしれませんが、参考にしてみてください(^_-)-☆


動画が豊富で分かりやすいので、これからも拝見させて頂きます(^_^)v



RE: (テニスの虫)
2010-02-18 22:17:46
こんばんは。
ラッキーさん。


>万歳をおさらばするには・・・
>トスアップの時に、右肘で抑えるイメージで。。。

早速、シャドースィングで試しましたが、
右肘で抑えるといいですね。


ご指導ありがとうございます!!


>動画が豊富で分かりやすいので、
>これからも拝見させて頂きます(^_^)v


はい。よろしくお願いします。
お気づきの点などあれば、
また、いろいろ教えて欲しいです。


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