イージーエアー。
アメリカではブリーズの名で知られているブレンドオイルは呼吸器系を楽にする目的で作られています。
咳やたんなどで、夜眠れないときには就寝前にお部屋にデュフューズします。
うちの次女がアレルギー、軽い喘息を持っているので、イージーエアーは欠かせないオイルです。
夜寝る前にイージーエアーをディフューズして、
胸と背中にイージーエアのスティックをしっかり塗らせてます。↓このタイプ。
ココナッツオイルで希釈されてるロールオンも子供達には使いやすいです。
＜ブレンドされているシングルオイル＞
● 月桂樹の葉（ローレルリーフ）
消毒作用と抗菌作用があり、喘息、気管支炎、ウイルス感染にも効果があります。
● ペパーミント
消毒作用、抗痙攣作用、消炎作用、鎮静作用、冷却作用、拡張作用があり、呼吸器系をスッキリさせ、クールな香りでリフレッシュさせてくれます。
● ユーカリプタス・ラディアータ
強い功ウイルス作用があり、呼吸器系の害を防ぐ役割をしてくれ、また鼻の粘膜の炎症も和らげてくれます。
● ティートリー（メラルーカ）
抗バクテリア作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用、去痰作用があり、気管支炎、せき、炎症に効果を発揮します。
● レモン
体の健康、活力、浄化を促し、元気を取り戻して体も活発になり温かくなります。
消毒作用もあり、呼吸器系に最適なオイルです。
● ラベンサラ
クローブとナツメグの交配種で強力な抗ウイルス作用、抗バクテリア作用、抗真菌作用、抗感染作用があり、気道を和らげ、呼吸器系が強化されます。
また、副腎にも役立つと言われています。
＜イージーエアー（ブリース）オイルの使い方＞
就寝時デュフューザーで空気中に拡散させます。
体の一部に使う場合は、薄めずに使えます。
マッサージするときは、４～５滴を大さじ１杯（１５ml）のキャリアオイル（ココナッツオイル）で薄めて、胸、背中、足の裏に塗ると緊張を緩和し、爽やかな気分にさせてくれます。
バスタブにお湯をはりイージーエアーを数滴垂らして暖かいお風呂に入るのもオススメです。
私はよくイージーエアー入りのバスソルトやバズボムを作ります。
入浴できない時でも、洗面器に熱いお湯をはって、イージーエアー（ブリース）オイルを入れて頭からタオルをかぶって、洗面器に顔を伏せるようにして、蒸気をゆっくり吸い込んでも良いでしょう。
イージーエアーののど飴も手元にあると重宝しますよ〜〜♡
＜注意＞
肌が敏感の人は炎症を起こすことがありますので、パッチテストを行ったりしてから使いましょう。
小さなお子さんにや敏感肌のひとは薄めて使ったりし慎重に使いましょう。
