Hanaの日記

日々の生活を綴ります

2017/3/24

2017年04月18日 | 日記
5:00起床、洗濯機を回し、化粧。
コンビニへ食パンと牛乳を買いに行く。

先週移植してから珈琲は飲まないようにしていたが、仕事帰りのチョコレートが止められ無かった。
‘チョコレートもカフェイン入ってるから珈琲止めても同じやん’
と思いながらもチョコレートが止められ無かった。

職場にいつもノンカフェインのインスタントを常備している。
今でも仕事の休憩時間に珈琲を飲みたくなる事が多いが、職場のポットの中の汚れを見てからインスタント珈琲を作れなくなった。

ノンカフェインの珈琲はコンビニにはあまり置いていない。

その反動か、スターバックスや上島珈琲の前を通ると、必ずノンカフェインの珈琲を購入してしまう。

牛乳もアレルギー食品だしと最近飲まないようにようにしていたが、外で飲んでいたら同じだ。

そんな事で、家でカフェオーレを作って行く事にした。

お昼にメールを見ると、夫から‘朝食を食べてウンコさんも沢山出た’とメールあり。
やった〜!!
最近2日に1度だったので心配でした。
朝に出たのは久しぶりぶり。
毎日朝出して欲しいなぁ。

18:00、勤務終了、今日は事例検討会があったので残業。

買い物をして19:30帰宅。
夫と娘はお風呂に入ってくれていました。

今夜はご飯、お味噌汁、納豆、ステーキ、おのきたっぷり野菜炒め。

歯磨きをして22:30就寝。
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