Mのブログ

M宅家の波乱万丈&喜怒哀楽

頑張れニッポン

2016-05-31 21:50:56 | Weblog

リオ五輪の切符を賭けた男子バレー予選

やっぱり厳しい日本男子

世界の壁の高さとパワーには勝てないのか?

真っ向勝負しても無理なら頭脳を使え!

それならきっと勝てるでしょう

頑張れニッポン!

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全治2カ月

2016-05-30 22:05:51 | Weblog

今夜は、通常練習日

週末の少人数から再復活

だが、先週に怪我をしてしまった子どもが全治2カ月の骨折と診断

自分の指導不足による事態になってしまった。。。

ジュニア生活にして、怪我だけはさしたくない気持ちはあったが目を離した事によって。。。

ゆっくり治して復活を待とう

そして、練習もぼちぼちステップアップ。

サーブもそこそこ安定感もあり~の

スパイクもポツポツ打て出した。

次は、パターンを作って練習しよう

 

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寒い雨降り

2016-05-29 21:35:50 | Weblog

日曜日の今日は午前中ジュニアは練習

今日は4人の子どもたちが参加

少人数のためにみっちり・・・

4人で、3時間はする事も限られて半分お遊びで終了

午後からは、息子の練習試合を観戦に・・・

昼からは、最悪の雨降り。

寒さと雨に耐えながら傘さし観戦

失策2つは許されないプレーだなぁ。。。

何事にも集中力が大切だぜ

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W運動会

2016-05-28 23:22:30 | Weblog

今日は、娘の運動会

今年も昨年と同様に同かぶり

長女の学校もテーマを掲げて・・・

娘もリレーに参加

次女も百花繚乱とテーマを掲げ

頑張った運動会でした

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全員揃ったのに

2016-05-27 21:33:12 | Weblog

今夜の練習に、全員が無事に復活して揃った。

やっぱり、全員揃った体育館は元気が良い

昼間の暑さも残りつつ熱い練習を・・・

だけど。。。

アクシデント発生!!!

ネット際の接触で足首靱帯損傷

ネット際のプレーだけは忠告しておいたけど起きてしまった。

この事態を見た子どもたちはこのネット際のプレーに注意して練習に取り込んでくれたらなぁ。

指導者としても、怪我をさせないように注意はしていても。。。

目配りは油断せず指導して行こう

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スキレット第二弾

2016-05-26 21:15:26 | Weblog
先週末に、またまたスキレットを使ってみた。

第二弾は、ホルモン炒め

家の中では油まみれになるという事で・・・

外で、cooking!

確かに脂でファイヤー

キッチンペーパーで何度も拭き取りながら完成❗️

出来栄えも良い感じ

スキレット最高❗️

予告、第三弾はチキンに挑戦
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バレーの神様

2016-05-25 22:18:20 | Weblog

熱い熱い大会がこれから始まる小・中・高バレー


ジュニアは夏の全国を賭けたファミマカップが来月開幕

中学生は、部活生活最後の総体の地区予選が7月に・・・

高校生も、6月の上旬には総体が・・・

悔いのないように皆さん頑張りましょう

 

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夏が近づいている

2016-05-24 21:04:40 | Weblog

毎日毎日、暑い日々が続いている初夏

自分の体は冬眠から覚めた熊状態

ぽっちゃり体系に。。。

ポッコリお腹。。。

夏に向けて肉体改造をしないといけないと気付いた!!!

とりあえず、今夜はウォーキング

毎日の積み重ねで頑張ってダイエットしよう

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今夜は5人

2016-05-23 21:36:30 | Weblog

今夜もジュニアは練習日

今夜は、5人の子どもたちと一緒に練習

練習内容は、ボールコントロール・・・

どんな場面でも何処へボールを返す事が出来るかを練習

短い距離のボールコントロール

正面へのボールコントロール

左右へのコントロール

などなど、低学年の子どもには難しい内容だけど体を頭で覚えていくとレシーブ力が上がる

この、ボールコントロールは学年が上がる事によって幅広く活用できコート内を面白く動ける事になる

何事も一つ一つ練習ですね

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次女とランチ

2016-05-22 20:04:26 | Weblog
次女の希望でオムライスを食べに行って来た。

残念ながら長女は拒否…

高松町の山の手通りへ。

娘はとろとろオムライス

自分は、オムカレー


バリうま~でした。
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