u2の不定期更新日記

感じたことを思いつきで書いてみます。

ぎっくり腰?2

2017年06月17日 04時20分51秒 | Weblog
翌朝になっても痛みは収まらず、またやっとのことで布団から立ち上がった。
とりあえず湿布を貼ってみたが、少しでも腰に力が掛かると激痛が走った。
あちこち押したりして観察したところ、痛いのは右の腰骨(ベルトの下くらい、腰というよりはお尻かも)の一点であることがわかった。またその周りの筋肉が張っているみたいだった。
以前テレビ番組でトリガーポイントというのをやっていたが、痛みがある一点はまさに自分のトリガーポイントだったところだ。無理な姿勢か何かの原因で、トリガーポイントが限界を超え、周りの筋肉まで影響を及ぼすようになり、腰痛を引き起こしたと推測する。 とにかくしばらくは安静にするしかない。
困ったことになった。
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