多摩市聖蹟桜ヶ丘 Bronco自然整体院のブログ “Health&Smile”

完全無痛の整体院 腰痛・肩こり、各種スポーツ障害を得意にしています。

濃密な3時間

2016-09-28 | 日記

先週の土曜日、高円寺のレスリングジム、UWFスネークピット・ジャパンにて開催された、CACC特別セミナーに参加してきました。

CACCとはキャッチ・アズ・キャッチ・キャン・レスリングのことで、イギリスのランカシャー地区で生まれ、現在のフリースタイル・レスリングやプロレスの源流となっている実戦レスリングです。

3回目となるこのセミナー、今回もみっちり3時間指導していただきました。

準備体操としてヒンドゥースクワット、ヒンドゥープッシュアップから始まり、とても大事な基本中の基本である、構えにステップとピボットを復習。

実はこれまで私が使っていたレスリングシューズは、グリップが効きすぎてステップ、ピボットがしづらかったのですが、今回はシューズを新調したのでとても動きやすかったです!

一昔前はアシックス以外のレスリングシューズは、国内で入手困難であり、とりわけ手に入れるのが難しかったナイキのシューズには、ずっと憧れがありました。
いい時代になりましたね。

話をセミナーに戻します。

やはり今までの復習である、手首や首のコントロールの外し方を反復し…

そこからシングルレッグダイブ(片足タックル)、そしてそこからプロレス技のドラゴンスクリューの原型となった技への連携を練習。

また、シングルレッグダイブを相手がこらえた場合の対処法を2種類学びました。

更には首のコントロールからの展開も教わり…

今まで学んできた技を組み合わせての、限定スパーリングも。

夢中になって学び、練習していたので、3時間があっという間でした。

最後に、ご指導いただいた宮戸優光代表が総括。
みんな真剣な表情で話に聞き入っています。



こちらは練習後の懇親会の様子です。

ずっと前からCACCには興味があったのですが、今年は技術書や教則DVDが発売され、更にはセミナーという形で何度か学ばせていただく機会も得られて、とても嬉しく思っています。

緻密で奥深く、学べば学ぶほど楽しくなり、魅力が高まっていく感じです。

メチャクチャ楽しいおもちゃを買ってもらったばかりの子供が、毎日夢中になってそのおもちゃで遊んでいるような状態と言えば良いでしょうか?

大げさじゃなく、身の回りのすべてのことが霞んでしまうような、そのぐらいのインパクトを受けています。

ご指導いただいた宮戸代表、井上学選手、そして一緒に練習してくださったみなさん、ありがとうございました!


京王線 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩7分

聖蹟桜ヶ丘の整体院 【Bronco自然整体院】(多摩市)  

【完全無痛の整体ですので、女性の方やお子様でも安心して受けていただけます!】  

tel.042-319-6188

多摩市関戸2-32-5 カネシロビル6F  

施術時間  月~金 9:00~13:00  15:00~19:00
         土   9:00~13:00 

定休日   日曜・祝日 

初回 6000円  2回目~ 5000円  

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なまはげ

2016-09-21 | 日記

この前の日曜日、函館の中学で同学年だった仲間たちと飲み会をしました。

3年前に再会してから、こうしてときどき集まっているのですが、今では同期会という感覚はなく、親戚とか兄弟が集まって宴会をやっているような感じになっています(笑)

今回の宴の舞台となったのは、「AKITA DINING なまはげ銀座店」。

私が小学生の頃を過ごした、秋田の料理をみんなに食べてほしかったのと、もちろん私自身も食べたかったからということでここを選びました。

店に入るとこんな座敷が。

秋田に実在した古民家を解体し、その板やら柱やらを運んできて再現したのだそうです。

なまはげのお面と大太鼓!

奥に進むと…

かまくら型の個室が並んでいます。
私達が案内されたのもこちら。

かがまないと入れない、この入口から中に入ります。

酒宴のスタート!

コース料理は最初はトマトとホタテのサラダとかローストビーフとか、秋田とは特に関係のないメニューが運ばれてきたのですが、少しずつ秋田らしい料理も登場してきました。

こちらのツマミの盛り合わせには、いぶりがっこが入っています(私は苦手なので食べませんでしたが

ハタハタの唐揚げ

更にコース外ですが、追加で注文したのが…

ブリコハタハタの三五八焼き
これは冬だけの限定メニューかも?と思っていたのですが、そんなことはありませんでした\(^0^)/

よく焼けていて、頭から骨から尻尾まで全部食べられます。
頭からガブッと食いつくと、

お腹の中にはブリコがぎっしり!
プチプチした独特の食感が最高です。

何十年かぶりで食べた、一番好きな魚卵です。
4月の秋田帰郷では食べられなかったブリコを、まさか東京で食べられるとは思いもしませんでした。

ここで店内が暗転し、大太鼓が鳴らされ、なまはげが登場!

誕生日が近かったメンバーの2人に、振る舞い酒のサービス。
更にHappy Birthdayも歌ってくれました(笑)

記念撮影にも応じてくれる、気さくななまはげさんです。

そしてそしてメイン料理の…

言わずと知れたきりたんぽ鍋!

比内地鶏でダシを取ったスープがたまりません。

器に使われているのは、やあり秋田名物である曲げわっぱ。

コース料理はここまでなのですが、デザートとして追加で頼んだのがこちら。

秋田を代表するB級グルメ、ババヘラアイスです!

ばあちゃんが街角でヘラで盛り付けてくれるからババヘラ。
本当は実際に、ばあちゃんに作ってもらうのが一番いいんですけどね、東京にいながらにして食べられるだけで十分です。

通常飲み放題は2時間までなのですが、シルバーウィーク中は時間無制限ということでしたので、6時半から11時過ぎまで存分に語り合い、最高の仲間達と最高の時間を過ごせました

雰囲気良く、料理美味しく、なまはげ面白く、大当たりの店でしたので、また是非行ってみたいと思います。


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25周年

2016-09-08 | 日記

この前の日曜日、藤原組の25周年記念トークイベント「藤原喜明x船木誠勝x鈴木みのる スーパープレミアムトークバトル」に行ってきました!

藤原組が旗揚げした当時のトップだった、3選手のトークイベントです。

冷たい刃(やいば)を突きつけられるような緊張感の中で、観客が息を呑んでリングを凝視し、緻密なグラウンド(寝技)の攻防が繰り広げられていた、あの頃の藤原組の試合が大好きでした。

3人とも私にとってスーパーヒーローなのですが、船木、鈴木両選手は、藤原組を離れてパンクラスを旗揚げする際に、藤原組長とは喧嘩別れのような形になっていましたので、年月を経てこういう形の揃い踏みが実現したのは、夢を観ているような気分です

欲を言えば、ここに外人エースであり、やはり大好きな選手だったウェイン・シャムロックがいれば完璧だったのですが、それは贅沢すぎですよね(笑)

藤原組時代はもちろん、UWFや新日本プロレス時代の裏話も飛び出し、あっという間に2時間が過ぎていきました。

トーク終了後、3選手と記念撮影

この日発売のアルバムを購入したので、藤原組長とはツーショットも。
「また(関節技セミナーに)来るんだろ?」と声をかけていただきました!

極上のエネルギーを吸収でき、最高の日曜日でした。


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CACC

2016-09-01 | 日記

先週末、高円寺のレスリングジム、U.W.F.スネークピット・ジャパンで開催された、CACC特別セミナーに参加してきました!

CACCとはキャッチ・アズ・キャッチ・キャン・レスリングのことで、オリンピック種目であるフリースタイル・レスリングやプロレスの源流となっているイギリスの実戦レスリング。

スネークピット・ジャパンでは、このレスリングを後世に残すため、オープン以来17年以上も指導し続けているのですが、今年になってからこうした形でのセミナーも開かれるようになりました。

 

これはハーフハッチを練習しているところ。
いつになく真剣な表情をしていますね(笑)

この日は前回の復習として、基本の基本でありとても大事なポイントでもある、ステップとピボットからスタート。

私のレスリングシューズは、靴底の溝が結構深めに刻まれており、それ故滑りにくく踏ん張りが効くのですが、ステップとピボットの際はマットに引っかかってやりにくくてしょうがありません…

これは買い換えないとダメですね!

その後は、やはり前回の復習である首のコントロールと手首のコントロール、そして寝技でバックを取られたところ(ディフェンス・ポジション)からのエスケープを練習。

手首のコントロールの練習をしているところです。

今回新たに教わったのは、1番上の写真のハーフハッチとそこからの展開、手首のコントロールからのアームドラッグ2種、そしてアームドラッグからのシングルレッグダイブ(片足タックル)とバックの取り方。

シングルレッグなんかは、かなり前から使っているのですが、今まで随分適当にやっていたんだなと思い知らされるばかりでした。



ハーフハッチからのバリエーションを教わっているところです。

ここからつなげていける技の1つが、生前スネークピット・ジャパンで約10年間ヘッドコーチを務めた、ビル・ロビンソン師が得意とした、“人間風車”ダブルアーム・スープレックスなんですね!

最後には軽めのスパーリングも。
「キャッチ・アズ・キャッチ・キャンらしい動きになってきましたね!」と、宮戸代表にほめていただけたのが嬉しかったです

緻密で論理的で、奥深いキャッチ・アズ・キャッチ・キャン・レスリング。
学べば学ぶほど、その魅力にはまっていきます。

次回のセミナーが今から楽しみです! 


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