明け方なにか動きを感じ目が覚めました。
日課みたいに寝付きが悪く、夜中何回もトイレに起き、また暫く・・・１～２時間・・・経ってから眠れるのです。
今朝がたは揺れ体感で目が覚め、ぼんやりした頭で地震との認識され如何したものか、エイ面倒だ建物が潰れるなら勝手にさらせと、そのままベッドに潜っていました。
矢張り少し寝たみたいで、次に目覚めたのは８時過ぎでです。
起きても朝の血圧測定があります。トイレを済ませそのまま何もせず、血圧計を腕にセットし深呼吸後測定しなくてはなりません。
こんな訳で不貞腐れて、地震など知った事かと寝ていたのです。
それからやっと普通の起き支度に取り掛かります。
今朝はこれで何時ものペースを乱され、９時過ぎにやっと朝食（パン食）でした。
睡眠障害があると、平気で地震の中でも寝られるのですね。
