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後脚に長く乗ることでボールが伸びる〜菊池遊星投手〜

2010年02月08日 / 身体の使い方・打ち方
こんにちは。柳原です。

昨日の夜テレビを見ていたら、
西武ライオンズに入団した菊池雄星投手が出ていました。
みなさんもご存知だと思いますが、彼はスゴイですよね。
身体がグニャングニャンに動いて、
まさにムチのように腕がしなって出てきます。

彼ぐらいの逸材が、もし小さい頃からテニスをやっていたら・・・
きっとグランドスラムでも上のほうに行く選手に
なっていたのではないかと思います。

雄星投手が今練習で取り組んでいるのは、

「後脚にできるだけ長く乗ること。
そのために前脚もできるだけソフトに踏み込んでいく。」

ことだそうです。
そうすることでボールの球威があがりますし、
回転がよくなるのだそうです。

テニスも実は同じなんですよね。
後脚にできるだけ長く乗ることが大事で、
早く前脚（踏み込んだ脚）に乗ってしまうと、力が逃げてしまうんです。
後脚から前脚に重心を乗せかえる微妙なタイミングが、
地面から力をもらってラケットに伝えるための生命線なんですね。

実は昨日僕自身もボレーの練習をしていたのですが、
できるだけ腕を関与させず身体でボールを運ぶために
後脚に長く乗る練習をしていました。
うまくタイミングが合うと、今までの自分では信じられないぐらい
ボールが伸びていくんですね。

練習相手が、

「ボールがラケットに当たった後、グウォッと迫ってくる」

と表現していました。
良いボールを打つのに、腕の力は本当にいらないんですね。
再確認させられました。

その後ダブルスを3セットぐらいやったのですが、
ボレーが信じられないほど決まりました！

とは残念ながらなりませんでしたが、（笑）
次のレベルに行くために大きなきっかけになった気がします。

何かのショットを試してうまくいったときに、
すぐに試合でも使えると思ってしまいがちですが、
現実はそう簡単にうまくいきません。
頭で考えているうちは、試合では使えないんですね。
身体で覚えるまでやるしかありません。
焦りは禁物ですね。

さてここからはお知らせですが、
今週末、2月14日(日)8時〜10時のコートが取れたので、
練習会を行いたいと思います。

テーマは、今回お話した、

”相手にグウォッと迫っていくボレー”

にしたいと思います。

急だから集まるかなぁ・・・
とちょっと心配ですが、
腕を振らず、後脚から力を伝える方法を知りたい方は、
是非参加してみてくださいね。

■日時：2月14日(日)8時〜10時

■場所：北緑地公園テニスコート　Cコート

住所：東京都稲城市東長沼2997番地先
最寄り駅：JR南武線稲城長沼駅から徒歩10分
サーフェス：オムニ
駐車場：有

※自動販売機はありませんので、各自飲み物を忘れずご持参ください。
※駐車場が混雑する場合がありますので、お車をご利用の際は少し早めお越しください。

http://www.city.inagi.tokyo.jp/shisetsu/sports/sports/tennis/kitaryokuchi/index.html

■対象者
どのレベルの方でも参加可能です。

「初心者ですが、大丈夫ですか？」

という質問をよく受けますが、
基本的に球出し練習で進めていきますので、
安心してご参加ください。

■料金
1回5000円（テニス上達研究会会員の方は4000円）

※当日の練習会後にお支払いください。
※お申し込み後のキャンセル料は以下のようになります。
ご了承の上、お申し込みください。

お申し込み日〜2日前：半額
1日前、当日：全額

■定員
8名

※定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※参加人数が少ない場合には以下のように時間を短縮して行いますのでご了承ください。

2人：1時間半
1人：1時間

■雨天時について

雨などで開催が微妙な場合には、開催1時間前にブログ上でお知らせします。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar

その他何かありましたら、僕の携帯までご連絡ください。
090-7419-7148

■お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、
dojo_admin＠yanaharatennis.com
まだご連絡ください。
（＠は半角の@に変えてください。）

�〇疚�
�▲瓠璽襯▲疋譽�
�Ｅ渡暖峭�

※一度参加されている方はお名前だけで結構です。

それでは、みなさんのご参加をお待ちしてますね。
________________________________________________________________
★DVD教材「フェデラーと武道の達人の共通点から学ぶテニス上達の極意！」
http://yanaharatennis.com/tips.html
（サンプル動画が見れます）
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★テニス上達研究会　DVD教材無料プレゼントプラン実施中！
柳原が武道教室など様々なところで学んできた知識を元にしながら、
日々の研究で掴んでいる上達のコツをリアルタイムでお伝えしています。
2月中にご入会された方には、以下の内容をお伝えしています。

�．ぅ鵐僖�トに向けてヘッドスピードが自然と加速され、
相手の手元で伸びるサーブを打つ方法！

�▲薀吋奪箸肇棔璽襪寮椰┿�間を長くし、
相手コートで伸びるストロークを打つ方法！

詳しくはこちらをご覧ください。（↓）
http://yanaharatennis.com/kenkyumem.html
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★練習会
2月20日(土)10時〜12時
｢軽くスウィングしても力が伝わるストローク｣
http://yanaharatennis.com/practice.html
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