Pranava.

Yoga+Ayurveda…Ayurvedic Henna
八尾市の小さなヨーガスペース






アーユルヴェーディック ヨーガセラピー@レンタルスペース ヤマモト

2017-01-30 | ヨーガ+アーユルヴェーダ



毎月第1日曜日9:30-11:00レンタルスペースYAMAMOTOにてアーユルヴェーダのドーシャ(体質)理論に基づいたアーユルヴェーディック ヨーガ セラピークラス開催します



2017年1月は15日9:30-11:00開催です



アーユルヴェーダとはインドの伝承医学
魂の科学と言われるヨーガの姉妹科学で生命の科学とされています



アーユルヴェーディック ヨーガセラピークラスでは一人ひとりの心質や体質を肯定的に捉え アーサナを練習することによって その人自身が自分に調和し 季節や人間関係などを含めた環境とも調和して 元々の生命力や美しさを底上げしていく お手伝いをさせて頂きます


11月は冬の寒さ対策として冷えとり効果のあるような内容を考えています
身体が冷えると憎悪する『ヴァータ』をケアーしていきましょう
最後の休息を長めにしますから靴下やブランケットなど身体を優しく温めるようなもの お待ちくださいね





こちらのクラスは予約不要です
クラスについての お問い合わせは こちらから お願い致します⇨




時間 毎月第1日曜日 9:30-11:00(9:20よりドアーオープン・退出はクラス後15分以内にお願い致します)
参加費 ¥2000
持ち物 ヨーガマット・飲み物・その他ブランケットなど ご自身が快適に過ごせる為のものを お持ちください
(レンタルマットは要事前予約¥300,マット保管料月¥500)
場所 近鉄山本駅改札南口から徒歩1-3分



詳しくは レンタルスペースYAMAMOTOさんのホームページをご覧ください⇨















12月のクラスは→





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


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